Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Witam wiec tak biore 3 odzywki Animal Pak,Animal Pump i Animal Stack2 i biore to juz drugi tydzien no i mam podwyszone ALT,AST teraz nie wiem co zrobic boli mnie jak by prawa nerka a nie wontroba tylko wtedy kiedy np. jak spie podnosze tulów jednoczesnie z nogami wtedy zaboli a tak na treningu to nic przy przysiadach wogule,a lekarz na poczontku myslal ze mi sie zdaje a jednak nie i powiedzial ze narazie nic powaznego ale moze dopiero byc.Oto nota z badan mialem krew i mocz wszystko ok tylko te ALT i AST

Dziedzina Chemia Klin. Prawidlowy zakres
ALT 101 U/L H 10 - 35

AST 48 U/L H 7 - 36

BUN 22 mg/dL H 7 - 18

Kreatinina 0.94 mg/dL 0.6 - 1.4

Jak bendzie potrzebne tez od moczu to dam,a co teraz z tym zrobic przejmowac sie wogule czy skonczyc odzywki??
Prosze o porady z gory dziekuje

PS:Pije duzo wody :)

W większości przypadków polecamy:

Trec - Whey 100 CENA: 159.00zł

Dymatize - Elite Whey Protein CENA: 169.00zł

Nutrex - Lipo-6X CENA: 119.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Moze ktos pomoze mial ktos juz taki problem ?? i czy gozej bylo czy lepiej ??

Kiedy wykonywałeś badanie - na czczo / po wysiłku przed w dzień?

Spróbuj regenerację esseliv bądź essentaile.
2-3 tygodnie i powtórz badanie.
Dopilnuj diety.

Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2008-08-12 12:12:40

Na czczo a teraz mi przypisala lekki:
-Sylimarol 70mg
-Heparegen tabletki 100mg
ogulnie tak sie h**owo czuje czsami lekko zaboli ale na treningu 140kg na marty jade i nic :) wieczorem tak dziwnie jakos :/

CO robic

PS:co do bolu to jak spie i chce sie przerwucic na druga strone i jak podiose tolow i nogi razem to tak zaboli

PS: I jeszcze jedno to moja dieta sam ja robilem na podstawie wzoru musial bym go poszukac ale poco :)

Godz 7.30
Śniadanie (43,8g b, 25,3g tł, 117g ww) :
- platki cornflakes 100g (B: 7,2 W: 83 T: 1,3)
- mleko 400 ml 2% (B: 13,6 W: 18 T : 8)
- 2 jaja kurze cale (B: 20 W: 16 T: 1)
- orzechy włoskie 25g (B: 3 W: 0 T: 15)

Godz 10.30
II Śniadanie (28,5g b, 15g tł, 80g ww) :
- ryż 100g ( B:8,5 W:80 T:1)
- piers z kurczaka 100g (B: 20 W: 0 T: 1)
- orzech wloskie (B: 0 W: 0 T:13)
- jakieś warzywka

Godz. 13.30
Posiłek przedtreningowy (48,5g b, 16g tł, 80g ww) :
- ryż paraboliczny 100g (B: 8,5 W: 80 T:1)
- pierś z kurczaka 200g (B: 40 W: 0 T:2)
- orzechy 25g (B: 0 W: 0 T: 13)
- jakieś warzywa

Godz.15.00
TRENING (przeważnie godzina ~15)

Godz ~ 15.50
Protein 80 (B:32 W:16,5 T:2,5)

Godz. 16.30
Posiłek potreningowy (28,5g b, 15g tł, 80g ww) :
- ryż paraboliczny 100g (B: 8,5 W: 80 T:1)
- pierś z kurczaka 100g (B:20 W: 0 T:1)
- orzechy 25g (B: 0 W: 0 T:13)
- jakieś warzywa

Godz. 19.30
Kolacja (44,6g b, 21,3g tł, 91g ww) :
- platki cornflakes 100g (B: 7,2 W: 83 T: 1,3)
- ser twarogowy półtlusty 200 (B: 37,4 W: 8 T: 8)
- orzechy włoskie 20g (B:0 W: 0 T:12)

Godz. ~22.00
twaróg chudy 200g (B:50 W:10 T:0)

1100 + 1898 + 850,5 = 3848,5kcal

B: 275g 3,3g na 1kg masy ciała
W: 474,5g 5,8g na 1kg masy ciała
T: 94,5g 1,1g na 1kg masy ciala

Można by też wykonać usg j.brzusznej czy nic tam nie wyjdzie skoro ból się pojawia przy ruchu.
I jak pisałem podratuj wątrobę i powtórne badania.

A co do odzywek ?? kurde pump to matrix creatyny az szkoda go przerywac :/

Ja bym nie przerywał na czas wspomagania pracy wątroby.
Po badaniach bym decydował co i jak dalej.
Decyzja jest Twoja pamiętaj.

ZObacze co z tego bendzie na razie jade dalej mocz normalny troche inny przez animal paka bardziej taka zolc zielonkawa ale to norma przez to tak ogolnie to nic wiecej tylko czasami lekko zaboli lekaz powiedzial ze jak narazie jest nic powaznego ale moze byc gozej "przez odzywki albo to co tam zazywam" (jego slowa) tak powiedzial ale wolalem napisac tu jeszcze na wszelki wypadek :) chcialem tez napisac w dopingu ale mi przeszlo po ich wypowiedziach :P

chcialem tez napisac w dopingu ale mi przeszlo po ich wypowiedziach

Ale to co, ładujesz jakieś orale?

nieeeeee chodzi mi o to ze tam same spamy smietnik lekki :P