SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Podciąganie

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1495

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2164 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 26899
nei no profil jest stary juz nie zmienialem tego ale dobra jakos przezyje to ze malo razy sie podciagne .. za pozno nam nauczyciel powiedzial o tym spr ale mieslimy sprawdzian z wyciskania to bylem najlepszy pochawle sie 45 razy 30 kg mi sie wydaje ze duzo razy zrobilem.. pzdr.. zobaczymy jak mi pojde podciagnie
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2935 Wiek 89 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14118
Tankowiec-- no moze amsz racje.
Ale nie robisz tych 16 powtorzen swobodnie ak sie mozna domyslic przy twojej wadze
pzdr.

Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 699 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19766
zapas 2-3 powtórzen.

Tylko Umarli widzieli koniec wojny... Ci co przeżyli, nie zobaczyli..

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2935 Wiek 89 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14118

pzdr.

Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przerwa w treningu na regeneracje??

Następny temat

TRICEPS nie chce rosnąc !! Pomóżcie-Tobik

Anna Nawrot - ocena sylwetki Phil Heath ryzykował życiem! Katarzyna Strzelczyk - ocena sylwetki Leksykon suplementacji: Acetyl-L-karnityna Jaka kasza jest najzdrowsza? Boostery testosteronu a badania hormonalne - dlaczego są ważne? Pasja Maszyny o której nie wiedzieliście! Kasza czy ziemniaki? Porównanie okiem dietetyka