SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Początek z siłownią / czy dobry sprzęt ?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 690

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 20 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 34
Witam dopiero zaczynam z siłownią i właśnie zakupiłem sobie taki sprzęt. http://allegro.pl/silownia-solid-48kg-lawka-gryf-8talerzy-gratis-c3-i3381734835.html

Chciałbym wiedzieć co o nim sądzicie i jaki on jest. Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 642 Wiek 35 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 14021
Nie jest zły ale szkoda, że dopłacałeś za cały "osprzęt" skoro przyda Ci się tylko płaska ławka. 48kg to też trochę mało.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 20 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 34
no wiem ,że trochę mało ale zawsze można dokupić
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 480 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 7193
beton zamist zeliwa to i tak w koncu bedziesz musial obciazenie wywalic i dac zeliwne wiec jak dla mnie slaby interes :d
napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5518 Napisanych postów 137454 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 925861
ze sprzeten jest jedna wazna metoda, im wiecej czesci i p****** tym szybciej sie cos popsuje.
ja bym zainwestowal w prosta lawke i wolne stojaki.

bo za 500zl tyle sprzetu od razu ninformuje nas o jego jakosci...
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 236 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 5659
nie przejmuj się tymi opiniami, bo widzę tu panuje moda jak coś nie jest z marbo czy keltona to jest shitem. Taka ławeczka idalnie się sprawdzi jeżeli zaczynasz przygode z siłownią.
napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5518 Napisanych postów 137454 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 925861
nie chodzi mi o to by bylo firmowe
tylko porzadne.

ile taka laweczka wytrzyma? rok?
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 236 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 5659
myślę że jak ktoś nie waży 100 kg i nie będzie jej katował specjalnie to wytrzyma dłużej :) jak dla mnie na początek idealna.
napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1527 Napisanych postów 45433 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 454878
nikt tu nie wypisal ani keltona ani marbo wiec nie wiem do czego pijesz

laweczka ma miec mocna konstrukcje i byc stablina jaka ma naklejke sprawa drugorzedna

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 236 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 5659
Do niczego. Po prostu nie zawsze trzeba kupować na sam początek najlepszy sprzęt droższy o kilka stówek.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 20 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 34
Dzięki za opinie za jakiś czas odezwę się jak się sprawuję osprzęt . Pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Witam! Początek Pierwszy raz / Pomoc

Następny temat

Problem z masa

Beta-alanina zwiększa siłę mięśniową Beta-alanina zwiększa siłę mięśniową Laura Amy - piękna Australijka, która wygrała z anoreksją Laura Amy - piękna Australijka, która wygrała z anoreksją Men's Physique PRO Shawn Labega odzyskuje sprawność po amputacji nogi Men's Physique PRO Shawn Labega odzyskuje sprawność po amputacji nogi Testosteron nasila rozwój raka Testosteron nasila rozwój raka Zapiekane szparagi proteinowe Zapiekane szparagi proteinowe Aspartam to trucizna? Fakty i mity Aspartam to trucizna? Fakty i mity Od słodzików się tyje? Od słodzików się tyje? Katarzyna Boik - ocena sylwetki Katarzyna Boik - ocena sylwetki