Pobudzenie ,boks

Co sądzicie o takim zestawie ?
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_Don_t_Stop-opis27647.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_Tyrosine-opis27017.html

Chciałbym coś co mnie pobudzi/zwiększy koncentracje przy treningach boksu. Zamierzam brać raczej co jakiś czas gdy będę się czuł zmęczony/będzie brakować motywacji.

Postaw na taki zestaw pprzedtreningowo:
https://sklep.sfd.pl/Iron_Horse_Beta_Energy_-opis29135.html
https://sklep.sfd.pl/Iron_Horse_Thermo_Lizzer-opis29178.html 

jaka jest różnica między beta alaniną z sfd a iron horse?
ten spalacz wydaje mi się trochę za słaby . w 4kapsach tylko 100mg kofeiny , zresztą nie chciałbym czegoś po czym będę czuł "grzanie"

w ba roznica jest nie wielka (kwestia dodatkow)

anty11

jaka jest różnica między beta alaniną z sfd a iron horse?
ten spalacz wydaje mi się trochę za słaby . w 4kapsach tylko 100mg kofeiny , zresztą nie chciałbym czegoś po czym będę czuł "grzanie"

masz być pobudzony a nie roztrzęsiony
długo trenujesz czy jesteś nowicjuszem?

3 lata (siłownia z przerwami), boks 2 lata
trochę ponad rok temu brałem super pump 250 i tested burnera przed siłownią

jeśli oczekujesz pobudzenia to bierz kofeinę w kapsach trec/activlab 200 mg na kaps
beta alanina bardziej przy dłuższej suplementacji na wzrost wytrzymałości - z sfd się nada

ogólnie mówiąc nie chce Ci się, masz lenia? Wysypiasz się, dobrze jadasz?

różnie to bywa czasami mam lenia ,a czasami jestem trochę przemęczony .
do tej pory jakoś sobie radziłem...wstawałem i szedłem na trening ,ale jednak coś by się przydało.
myślałem nad stałą suplementacją beta alaniną + kreatyną

wezmę chyba tego fitmaxa ,ewentualnie samą kofeine ,bo cenowo taka opcja wyjdzie dużo taniej niż thermo lizzer ,a dodatkowa potliwość na treningu to będzie przegięcie..

Zmieniony przez - anty11 w dniu 2013-08-20 14:25:52

kofeina czasami rowniez potrafi wycisnac soki z czlowieka