Nie obraź sie ale stale piszesz że zaczynasz ćwiczyć bo jesteś mały,nie widzisz efektów itp a mimo tego pijesz,chodzisz na impry,a chyba nie jesteś na tyle tępy żebyś nie wiedział że sport i alkohol to nie najlepsze połączenie.
Skończ ******lić o odżywkach,zacznij jeść a efekty będą,a jak nie to zmień sport na coś mniej energopotrzebnego,może bierki
Za ten hajs co wydajesz na imprezy byś se jogurt kupił albo banany w mase by szło a nie chlejesz ****a jakieś absolventy czy inne ścierwa a potem skarżysz sie że nie idzie.
Albo rybki albo akwarium