Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Brałem 12 tygodniowym cykl kreatynowy (xpand xp - wiem moj błąd). I nie wiem jaki No w 100% bez kreatyny dokupić. ( gdyż z tego co wiem ,ze jak się stosuje za dlugo kreatyne to przestaje działać powoli). Gdzieś kiedyś przeczytałem ,że White Flood jest dobrym produktem po cyklu ale niestety brak go w sklepach, nie wiem czemu. Dlatego apeluje do was o podanie jakiś dobrych produktów po cyklu (kawa odpada bo jej nie nie cierpię). Najbardziej bym chciał coś przed treningowego żeby mi się lepiej ćwiczyło oraz coś w dni bez trenignu. Myślałem nad Olimp Akkg w dnt + cos w dt.

W większości przypadków polecamy:

Pvl - Mutant Mass CENA: 219.00zł

Trec - Mass XXL CENA: 159.00zł

Gaspari Nutrition - MyoFusion CENA: 149.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

ile masz lat?
powinienes chodzi na treningi z checia, a nie nawet wspomagac sie pomiedzy cyklami.
nie tedy droga by caly czas cos szamac.

aakg+kofeina.
ewentualnie bcaa/leucyna.
mozna dac jeszcze jakis lejtowy spalacz typu scorch.

Mam 19 lat, chodze z chęcią tylko czasami nie mam już sił na treningu bez jakiegoś boostera.

nozIV dobry srodek i tanio wychodzi...a aakg lepsze z teca i tansze

Też o noz IV slyszałem tylko podobno smak ohydny ;] ale nie ma nic za darmo.

bralem blue raspberry i nie byl taki zly. wazne ze dzialal i za fajan cene

Chyba wezme taki zestawik:

Noz IV
Olipa albo Treca AAKG
bcaa xtra - juz mam

Co o tym myślicie ? Jakby mi ktoś mógl dawkowanie napisać 194 cm / 98kg / 19lat

noz ma juz w sobie arginine wiec albo noz albo aakg... Moja propozycja nozIV, witaminki i zma

DT: noz okolo 30 min przed trenem bcaa 10g przed i po
DNT: 10g bcaa


Zmieniony przez - Czarczel20 w dniu 2010-03-06 16:34:35

A zma, za co tak po krótce odpowiada?

Czyli zamawiam:

Noz IV
Man - Scorch ( zastanawiam sie - moze poradzicie lub odradzicie)
Olimp Vitamin pack
Bcaa Xtra ( mam juz )
Trec ZMA
Trec Tribulon ( zastanawiam sie - moze poradzicie lub odradzicie)


Nom jakby mi ktos mogl jeszcze dawkowanie to bylbym wdzieczny, bo te porducentowskie to sami wiecie.