Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Temat: Treść:
Temat został odczytany 406 razy
słowa kluczowe: plecy  prosba 
Autor

Plecy prosba

karatkid

Wysłana - 11 maja 2005 15:41    Edytuj Cytuj

Sprawdź ile procent masz tłuszczu


mam problem nie wiem jakie cwiczenia sa najlepsze na plecy, mam w domu silke 2 sztangi(prosta, łamaną) chantelki, ławeczka(skosna, pozioma) DZIEKI

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 11 maja 2005 15:58 
W większości przypadków polecamy:

Trec - Whey 100

CENA: 159.00zł
Trec - NitroBolon

CENA: 134.00zł
Dymatize - Elite Whey Protein

CENA: 169.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

mateusz.

Wysłana - 11 maja 2005 15:58    Edytuj Cytuj
wiosłowanie sztanga,podciaganie konca sztangi,unoszenie chantli do brzucha z oparciem o ławke,martwy ciag itp???

wojtimil

Wysłana - 11 maja 2005 16:07    Edytuj Cytuj
Podciąganie sztangi do klatki piersiowej oburącz w opadzie tułowia przodem
 
I mądry mylić się może, ale trwa w błędzie tylko głupi

Onkelfaka

Wysłana - 11 maja 2005 16:28    Edytuj Cytuj
 
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
Specjalista -
 

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.