...
Napisał(a)
Pytanie jak w temacie. :) Zrobilem raz plecy z barkami i pompa dynamit, ale czy takie polaczenie nie wplynie zle na stawy barkowe czy cos w tym stylu.?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
połączenie ok, ważne żeby nie przesadzić z ilością ćwiczeń: 3-4 plecy 2-3 barki
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
...
Napisał(a)
tak
trener, instruktor, zawodnik ifbb
http://www.sfd.pl/Marian__Dziennik_i_porady_dla_Juniorów-t993712.html
Poprzedni temat
Pomoc w ułożeniu diety
Polecane artykuły