Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Znacie jakies dobre przepisy na (jadalne) platki owsiane???

HELP ME!!!

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD Shaker CENA: 8.00zł

Pvl - Mutant Mass CENA: 219.00zł

SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 CENA: 31.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

jasne-zalac mlekiem i wpierniczać

zagotuj je z mlekiem to się zrobią takie miękkie, potem do miksera i wymiksuj:) nie, żartuje, jak będą miękkie, to fajnie się je zjada:)

szaba

Podam ci znakomity przepisa sam go kiedys stosowalem :)
kup sobie RODZYNKI + OWOCE KANDYZOWANE ( czyli suszone :) do tego mozesz kupic Banany suszone troszke mleka w proszku i zalewaj zimnym mlekiem , mi smakjuja najbardziej z zimnym mlekiem hehe ale mozesz tesh kupic NESTLE TROPIKALNE i bedziesz mial to samo Tyle ze wychodzi drozej
JA osobiscie wpierd.... Nestle CORN FLAKES same z zimnym mlekiem bardzo mi smakuja . SMACZNEGO

a ja jem tr nestle fitnes,tez daja rade,pozatym sa bardzo pozywne

Tez jadłem nestle fitness ale sa jakies takie"lekkie" ;), najlepsze byłyby płatki wysoko białkowe ale trudno je u nas dostać, ja znam tylko jeden sklep w Krakowie gdzie takie mają.Ale najlepsze sa płatki owsiane robione na ciepłym mleku, robia sie miekkie i absorbuja mleko w wyniu powstaje taka fajna papka...;) z poczatku może nie smakowac ale po jakimś czasie polubicie...;)

witam!
podam zmodyfikowany przepis na placki owsiane
100g pł.owsianych
30g rodzynek
1 łyżeczka przyprawy korzennej do piernika (Oetker)
4 białka
2 całe jaja
wszystko wymieszaj ,odstaw na 30 minut ,a potem łyżką formuj placki i smaż je na patelni teflonowej
POZDRAWIAM
Śniadanie I klas

Dzieki za przepisy!

Dlaczego te płatki owsiane są takie ważne? Czy nie można tego zastąpić np. płatkami kukurydzianymi wymieszanymi ze zwykłym musli? Tyle w kółko o tych płatkach w tym dziale, że zastanawiam się, czy jednak nie zacząć jeść tego paskudztwa.
Pozdr...

"Nie wolno się bać. Strach zabija duszę... Stawię mu czoło. Niechaj przejdzie po mnie i przeze mnie... Którędy przeszedł strach, tam nie ma nic. Jestem tylko ja." Diuna

Na początu owszem jest paskudztwo, ale z czasem robi się mniam, mniam i chcesz jeszcze i jeszcze . Na początku dla lepszego smaku dozuć pokrojonego bananka lub rodzynki. Z czasem przekonasz się że płatki owsiane są pycha

"Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"



Zmieniony przez - DeeJaaVuu w dniu 2002-07-25 12:23:49

OK. Tylko czemu są takie niezastąpione?

"Nie wolno się bać. Strach zabija duszę... Stawię mu czoło. Niechaj przejdzie po mnie i przeze mnie... Którędy przeszedł strach, tam nie ma nic. Jestem tylko ja." Diuna