SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Plany suplementacji dla początkujących

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 16012

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10608 Napisanych postów 43057 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Aby ułatwić życie nowym userom, ułożyłem plany suplementacji dla początkujących oparte o białko, gainera i kreatynę oraz dodatki. Utworzyłem 3 tabele. Pierwsza przedstawia plan suplementacji dla oszczędnych, druga dla bardziej majętnych a trzecia dla ludzi, dla których pieniądze nie grają roli . Oczywiście są to plany dla początkujących.
Proszę o chwilowe nie wpisywanie się, aż wyśle wszystkie tabele.

Produkty które podałem w tabelach można zamieniać z innymi o podobnych składach, tabele te nie są reklamą danych odżywek tylko przykładowym planem suplementacji.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10608 Napisanych postów 43057 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734


Dla początkujących
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10608 Napisanych postów 43057 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734


Dla początkujących wersja droższa
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10608 Napisanych postów 43057 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734


Dla początkujących wersja najdroższa
1
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10608 Napisanych postów 43057 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Dobra już można komentować, chwalić itp. :D
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 240 Napisanych postów 6239 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 244128
soggood work man
napisał(a)
qazar ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 723 Napisanych postów 31016 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 94344
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10608 Napisanych postów 43057 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 57734
Thx man tylko kufa na ostatnim zapomniałem dac znak wodny
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 862 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13850
well done

----Ręce które leczą----

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 436 Napisanych postów 2750 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19611
dobre

bad boy

napisał(a)
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 3680 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36374
A poczatkujacy to kto tzn ile cwiczy ?

A tak w ogoole s0g

Siłownia PROGRES - Bytom.

www.pajacyk.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Witaminy - jakie wybrać?

Następny temat

Spalacz z firmy ABB

Izotonik czy woda? Postępy na siłowni, jak je kontrolować? Czy sen jest ważny? Jaka galaretka ma najmniej cukru? Jakie ciastka na diecie? Kettlebell ćwiczenia i trening Motywacja do ćwiczeń - skąd ją czerpać? Kreatyna a przeziębienie - czy ma wpływ?