SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Plan treningowy dla 17 latka

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 559

napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 6937 Napisanych postów 103568 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1100556
Tylko po co, zajrzałeś w ogóle do linku który Ci podałem, przecież tam jak na tacy gotowe plany są podane

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12757 Napisanych postów 231191 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1058527
Na forum masz wszystko i to za free
Poczytaj trochę a uzupelnisz swoją wiedze.
W razie pytań pisz.

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 6 dni Przeczytanych tematów 66
Dobra ale moglibyście podać jakiś dokładny link do jakiegoś planu bo to co wysłał Anubis to mi wyświetla się główna strona forum tylko
napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12757 Napisanych postów 231191 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1058527
Masz spis treści
http://www.sfd.pl/SPIS_TREŚCI-t359765.html 

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 6 dni Przeczytanych tematów 66
Okej dzięki postaram się zrobić coś na tych właśnie planach. Zobaczymy efekty
napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 6937 Napisanych postów 103568 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1100556
No tak główna strona działu i te z pinezką masz tzw tematy podwieszone czyli najważniesjze w dziale lub zbiory ważnych tematów, tam wszytsko jest opisane
2

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12757 Napisanych postów 231191 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1058527
Kolega musi nauczyć się poruszac po forum to znajdzie wszystko

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

[BLOG] Rekompozycja

5 ćwiczeń wytrzymałościowych dla kobiet 5 ćwiczeń wytrzymałościowych dla kobiet Smakowa, dietetyczna mąka ryżowa - Quamtrax Instant Rice Flour Smakowa, dietetyczna mąka ryżowa - Quamtrax Instant Rice Flour Rory Leidermeyer - dla niego czas się zatrzymał Rory Leidermeyer - dla niego czas się zatrzymał Phil Heath odpowiada na zdjęcia Big Ramiego Phil Heath odpowiada na zdjęcia Big Ramiego „Tiger Classic” czyli Diamond Cup w Rumunii „Tiger Classic” czyli Diamond Cup w Rumunii Andriol z nolvadexem bezpiecznie wspomaga gospodarkę hormonalną Andriol z nolvadexem bezpiecznie wspomaga gospodarkę hormonalną Imbir skutecznie ochroni przed wieloma chorobami Imbir skutecznie ochroni przed wieloma chorobami Zdrowy stolec. Czyli co robić, aby prawidłowo się wypróżniać? Zdrowy stolec. Czyli co robić, aby prawidłowo się wypróżniać?