logo
zamknij zamknij

Plan treningowy dla 14 latka :)

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 166

0 5 0
napisał(a)
Yeti1500
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 14 lat Na forum 117 dni Przeczytanych tematów 9
Siema mam 14 lat 170 cm wzrostu i ważę 50 kg
Czy może ktoś dla mnie zrobić plan treningowy
Jestem wysportowany ale chcę coś więcej
Z GÓRY DZIĘKUJĘ :D
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
FiQus
Ekspert
Szacuny 464 Napisanych postów 6285 Wiek 82 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 92841
napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 1093 Napisanych postów 41540 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 371815
wypełnij ankietę działu
http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

doradzi w którym kierunku iść w kwestiach treningowych

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport Moderator
Ekspert
Szacuny 594 Napisanych postów 33525 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 234456
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW - podciągnięcie słabszych partii, dodanie serii

Następny temat

Forma i mięśnie brzucha

Czy SAA działają neurodegeneracyjnie?

Szybko schudnę - będę piękna

“Mówi się, że” - najpopularniejsze obiegowe mity dotyczące treningu

Oddawanie krwi a suplementacja, SAA i aktywność fizyczna

Oddawanie krwi a dieta - co warto jeść przed i po?

Kurczak z czerwoną fasolą w sosie pomidorowym

10 produktów wspomagających wrażliwość insulinową

Top 10 mężczyzn z branży fitness wg Magdy Kalety