SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan treningowy

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 641

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 109
Witam, trenuje 7 miesięcy na siłowni i nie mam pojęcia jak dostosowac plan treningowy. Chciałbym trenować jak najwięcej.Mój priorytet to zbudowanie masy mięśniowej. Z góry dzięki za odp :)


Zmieniony przez - Pablo234 w dniu 2016-03-13 16:03:15
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21745 Napisanych postów 71304 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575840
Zacznij od odpowiedniego działu:

https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html 

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 109
ok dzięki :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Obwisła skóra na podbródku

Następny temat

mocny ból nadgarstka

Wiecej