Temat został odczytany 109882 razy

Pizza- ile kalorii?

zgłoś naruszenie
  • sweter
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1428
  • Wiek: 31 lat
  • Na forum: 13 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 14364
  • Trenuje: siłownia mi przeszła, teraz SW
Dzisiaj nie wytrzymałem. Zjadłem wielką pizze 500-600g w pizzerii i nie wiem jak ją wliczyć do diety? Kto się orientuje ile ma kalorii pizza na cienkim ciescie z dużą ilością sera(słonawy jakiś), kilkoma plasterkami salami, pomidorów. Do tego wciagnąłem miche surówy, bo dają do każdej pizzy

Chociaż tak orientacyjnie, proszę.

Soga tyż dam

PO CO CI MASA JAK MASZ SWETER
1113418571000
zgłoś naruszenie
  • qazar ZASŁUŻONY
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 31016
  • Na forum: 13 lat
  • LPA: 94344
  • Status: Specjalista
okolo 1100kcal
Budujesz mięśnie - [http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html]
Redukujesz tkankę tłuszczową - [http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html]
Chcesz być zdrowy ? - [http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html]
[http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0]
-2 1
1113418635000
zgłoś naruszenie
  • yupie_girl ZASŁUŻONA
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 4510
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Kobieta
  • LPA: 30521
  • Trenuje: kwiecien 2005 =>początek
1100, prawie moje dzienne zapotrzebowanie, ciekawe kiedy se bede mogl ana to pozwolic ]

pozdr
:)






1113418726000
zgłoś naruszenie
  • qazar ZASŁUŻONY
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 31016
  • Na forum: 13 lat
  • LPA: 94344
  • Status: Specjalista
nawet dzis a co tam raz sie zyje
Budujesz mięśnie - [http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html]
Redukujesz tkankę tłuszczową - [http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html]
Chcesz być zdrowy ? - [http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html]
[http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0]
-1
1113418761000
zgłoś naruszenie
  • yupie_girl ZASŁUŻONA
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 4510
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Kobieta
  • LPA: 30521
  • Trenuje: kwiecien 2005 =>początek
heh, moznaby dyskutowac
i tak poszalam, bo jajecznice zjadlam i to z sola!


Pozdr
:)






-4
1113418930000
zgłoś naruszenie
  • qazar ZASŁUŻONY
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 31016
  • Na forum: 13 lat
  • LPA: 94344
  • Status: Specjalista
wow a ja jem jaja na twardo tez z sola
Budujesz mięśnie - [http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html]
Redukujesz tkankę tłuszczową - [http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html]
Chcesz być zdrowy ? - [http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html]
[http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0]
1113419072000
zgłoś naruszenie
  • yupie_girl ZASŁUŻONA
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 4510
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Kobieta
  • LPA: 30521
  • Trenuje: kwiecien 2005 =>początek
fajnie, ciesze sie twoim szczesciem


Pozdr
:)






-1 1
1113419218000
zgłoś naruszenie
  • qazar ZASŁUŻONY
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 31016
  • Na forum: 13 lat
  • LPA: 94344
  • Status: Specjalista
jestem tym uzreczon ,ale za chwiel bedzie blokada konta yupi_gril
Budujesz mięśnie - [http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html]
Redukujesz tkankę tłuszczową - [http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html]
Chcesz być zdrowy ? - [http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html]
[http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0]
1113419270000
zgłoś naruszenie
  • yupie_girl ZASŁUŻONA
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 4510
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Kobieta
  • LPA: 30521
  • Trenuje: kwiecien 2005 =>początek
ej, nie ma tak, ty tez spamujesz

juz siedze cichutko
:)






-2 1
1113419396000
zgłoś naruszenie
  • qazar ZASŁUŻONY
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 31016
  • Na forum: 13 lat
  • LPA: 94344
  • Status: Specjalista
ban
Budujesz mięśnie - [http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html]
Redukujesz tkankę tłuszczową - [http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html]
Chcesz być zdrowy ? - [http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html]
[http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0]
1113420064000
zgłoś naruszenie
  • taska
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 4520
  • Wiek: 38 lat
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Kobieta
  • LPA: 18018
  • Trenuje: od zawsze
Pizza 100g okolo 300kcal niestety
Your body cannot go where the mind has not gone first.

><((((&ordm;>`&middot;.¸¸.&middot;´&macr;`&middot;.¸¸><((((&ordm;>.&middot;´&macr;`&middot;..><((((&ordm;>`
&middot;.¸¸.&middot;´&macr;`&middot;.¸¸><((((&ordm;>



1113420151000