SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Piwo a masa (by Ambroziak)

temat działu:

NUTRIFARM&OLIMP

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13955

napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 249 Napisanych postów 41358 Wiek 53 dni Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 126098
czy piwo pomaga w regeneracji ?

oczywiscie ze tak ...

czy optymalnie - w moim odczuciu daleko mu do tego

TWORCA ALTERNATYWNEJ DROGI (i nie tylko) - zaprasza do dzialu NUTRIFARM
i lektury magazynu PERFECT BODY http://www.perfectbody.pl

Dieta JEM / NIE JEM pozwala na wiecej !
http://www.sfd.pl/JEM_/_NIE_JEM_dieta_by_Biniu_oficjalny_watek_Q&A_Patrz_str_1-t931736.html 

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 921 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15503
Bratki Polne,skrzyp polny,kwiat lipy, pije takie ziola codziennie , sa one moczapedne , aktualnie jestem na cyklu kraetynowy moze to oslabic jej dzialanie ? (pije zioła w celu pozbycia sie tradziku )
napisał(a)
ambroziak Nutrifarm
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 9764 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23537
Teoretycznie - może, chociaż nie wydaje mi się, aby w praktyce miało to jakiekolwiek znaczenie.

S. Ambroziak

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 921 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 15503
Ok , dzieki za odpowiedz , jeszcze jedno pytanie , czy sa jakies negatywne skutki przyjmowania cynku w duzych ilosciach bo z tego co mi wychdzoi przyjmuje 45mg z samych kaps , dlatego ze rano biore vit jest tam 15mg cynku , a przed snem mam kaps 30 mg cynku do tego dochodzi jeszcze jedzenie wiec dostarczam ponad 45mg cynku , jak myslisz wszystko bedzie ok ?

Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2010-10-02 11:46:10

Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2010-10-02 12:15:00
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 5005 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 19714
A jak sprawa wygląda z wodą ognistą?

Czy spożycie 0.5l wódki raz na tydzień, może spowolnić masę?
Oczywiście na cyklu masowym.

Drugie pytanko, czy podczas redukcji milej widziana wódka czy piwo?


Pozdrawiam
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10635 Napisanych postów 44022 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
ty to chyba niepelnoletni jeestes co ?
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 5005 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 19714
Pytam czysto teoretycznie



napisał(a)
ambroziak Nutrifarm
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 9764 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23537
Kazik, idealnie mieścisz się w normie... Przyjmuje się bowiem, że suplementacja cynku nie powinna przekraczać 50 mg.

S. Ambroziak

napisał(a)
ambroziak Nutrifarm
Ekspert
Szacuny 124 Napisanych postów 9764 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23537
Hades, nie popiera picia, więc odpowiadam też czysto teoretycznie...

Pół litra na tydzień nie powinno mieć negatywnego wpływu na masę.

A przy redukcji lepsza jest czysta, bo zawiera mniej kalorii, aniżeli ten sam równoważnik alkoholowy piwa, a do tego - piwo pobudza apetyt.

S. Ambroziak

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 5005 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 19714
Dziękuję bardzo za pomoc.

Przede mną najlepsze lata, także chcę je wykorzystać


zdrowia!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !

Następny temat

Kolagen Activ Plus

Mięśnie brzucha budujemy na siłowni, a nie w kuchni! Mięśnie brzucha budujemy na siłowni, a nie w kuchni! Dareen Barbar – jak wypadek zmienił jej życie Dareen Barbar – jak wypadek zmienił jej życie Bułgarska piękność Yanita Yancheva Bułgarska piękność Yanita Yancheva Alicja Pyszka-Bazan - ocena sylwetki Alicja Pyszka-Bazan - ocena sylwetki Sezonowiec na siłowni - Zestaw dyskotekowy Sezonowiec na siłowni - Zestaw dyskotekowy Trening Fartlek’a - interwał dla zaawansowanych Trening Fartlek’a - interwał dla zaawansowanych W jaki sposób brak snu powoli Ciebie zabija? W jaki sposób brak snu powoli Ciebie zabija? Emre Kocaman - turecki kompaktowy kulturysta Emre Kocaman - turecki kompaktowy kulturysta