Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Witam chciałem się zapytać czy raz na weekend mogę wypić trochę piwek np. taki piątek z 5 piwek. W tygodniu dość ciężko pracuję i lubię sobie piwo wypić przy weekendzie. Jestem na diecie na masę i nie chcę wyrzucać pieniędzy w błoto dlatego powiedzcie mi czy w weekend jak wypije to się coś stanie ?

W większości przypadków polecamy:

APS - Mesomorph CENA: 139.00zł

Trec - NitroBolon II powder CENA: 119.00zł

Dymatize - Xpand Xtreme Pump CENA: 119.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

Oprócz bólu głowy nad ranem, nie ;> Nie jesteś zawodowcem, więc ciesz się życiem i korzystaj z niego póki możesz.

Żeby nie było palę też papierosy ale nie tak nałogowo jak inni po paczce dziennie. Spalę max 3 dziennie i to też powoduję , że chudnę ? czy jak to jest

Na spadek masy to raczej nie bedzie mialo wiekszego wplywu jezeli bedziesz cwiczyl i trzymal w miare dobra diete.

No tylko jaki jest sens picia jednego -dwóch piw. Pije się po to żeby się opić a po czymś takim jest kac a z tym wiele innych sprzeczności ze sportem.
Lepiej rzucić picie całkiem

niektórzy porafią się delektować piwem

Chyba nie w naszym kraju

a to już swoją drogą

Wiesz jakie są konsekwencje wiec powinieneś sam sobie odpowiedzieć na to pytanie. Piwo to alkohol czyli puste kalorie. Jeśli reszta Twojej diety jest OK, nie podjadasz słodyczy, ćwiczysz uczciwie i regularnie, a do tego w dzień spożycia alkoholu obniżysz odpowiednio ilość spożytych kalorii z reszty posiłków - dla wyrownania - to powinno być ok.