SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Pierwszy cykl propiona + wistrol

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 445

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 88
Część wszystkim chciałbym zacząć pierwszy cykl propionat 4 fiolk po 10ml z nexi +winstrol z nexi oral do tego hcg 5000ic i 20 tabletek clomidu .
Jak to bic myślałem żeby propionat walić po 1 ml co 2 dzień to wyjdzie 80 dni a z wistrolem nie mam pojęcia czy zacząć od razu z propen czy dopiero po jakimś okresie tak żeby wyszło 6 tygodni stosowania wina i ile go brać .Na pct czy starczy tyle hcg i clomidu czy coś jeszcze dokupić .


Zmieniony przez - karas1218 w dniu 2018-06-10 10:43:44
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 292 Wiek 40 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 28434
ankieta dzialu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 0 Wiek 228 dni Na forum 233 dni Przeczytanych tematów 0
Co do odbloku to Ci powiem jedną kwestię, badania Ci tylko powiedzą czy jesteś odblokowany , nikt Ci nie powie dokładnie ile akurat Tobie wystarczy na odblokowanie, no i oczywiście na odbloku się nie oszczędza .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 88
Płeć : mężczyzna
Wiek : 28
Waga : 92
Wzrost : 179
Obwód klatki : 108
Obwód ramienia : 42
Obwód talii : 95
Obwód uda : 62
Obwód łydki : 42
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 24
Aktywność w ciągu dnia : praca
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4* w tygodniu siłownia ,2*aeroby
Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać
Cel : redukcja rozłożona w czasie
Ograniczenia żywieniowe : brak
Stan zdrowia : dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bialko, kreatyna
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak
Stosowane wcześniej diety : zbilanowana
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 88
Pierwszy cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 88
Jestem w trakcie powolnego zrzucania tkanki tłuszczowej przez ostatnie 4 miesiące schudłem ok 18 kg przy małej utracie masy miesniowej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 640 Napisanych postów 2588 Wiek 29 lat Na forum 355 dni Przeczytanych tematów 44400
tu masz poprawna ankiete tego dzialu
http://m.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_/_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html 

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6732 Napisanych postów 59998 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 490760
Wiesz co, najpierw natural bym zredukował conajmniej 5-10kg chociaż i dopiero myślał o saa.


Zmieniony przez - krzykacz w dniu 6/10/2018 11:29:41 AM

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 398 Napisanych postów 3449 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 56831
Proponowałbym dopiąć bardziej jedzenie i po każdym treningu wrzucić 10-15min interwałów zamiar cardio 2x w tygodniu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 88
1. WIEK: 28
2. WAGA:92
3. WZROST:179
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka: 108
-udo:63
-talia:95
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
-białko: 136
-węglowodany:294
-tłuszcz: 54
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING:4x w tygodni splint ,2*aeroby bieg
9. CEL CYKLU:nabranie mięśni i tzw zylki
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 27
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik/mezomorfik pośrednia
13. STAN ZDROWIA:wzorowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg:180
-przysiad: 110
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 88
Redukcja bendzie szła dalej teras myślę skupić się bardziej na przysiadach i interwałach pociąć trochę węgli spalić 5-10kg tak z 2 miesiące i wtedy wejść na cykl. Chce się dowiedzieć co i jak żeby być gotowym na 100%
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl początkującego Test + Deca