SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Pierwszy cykl po 35 roku życia - teść, a odblok

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 937

Ankieta

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 168 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1101
Hej
Wiek 35l, waga 75kg. Staż 18lat :) z przerwami.
Ćwiczę od 16 roku życia, z przerwami, z lepszymi i gorszymi wynikami. Ogólnie 4 treningi w tygodniu, dieta zbilansowana, witaminy suple itp. Przerabiałem już chyba wszytkie cykle kreatynowe, z Beta alaniną, arginingą, przedtreningówki. 15 lat zastanawiałem się nad SAA - myślę, że to ten moment kiedy się zdecyduję. AAA była jeszcze przygoda na Sarm MK 677 - byłem bardzo zadowolony, spore przyrosty siły i masy (m.in bic +1,5cm, co bardzo mnie zdziwiło)
Proszę o pomoc głównie w dobraniu odbloku, bo nad tym się głowię.

CYKL:
1-8 prop eod (solo bez dodatków) - wszystkie osłony są wątroba, serducho itp. Tamoxifen jest pod ręką w razie gino.

ODBLOK:
Mam trzy propozycje:
1. moja: HCG 1000 co 2-3 dni plus 500 co 2 dni + od początku tamoxifen 20mg przez 6 tygodni
2. HCG 2500 po 5 dniach 2500 po 5 dniach 1000 co 3 dni (2-3 strzały) tamoxifen/clomid brany już na 5 dni przed zakończeniem kuracji plus 5 tyg po.
3. HCG 1000 co 2-3 dni przez 2 tygodnie plus tamoxifen przez 4-6 tygodni po zakończeniu brania HCG.

Która opcja jest "najbardziej mądra" - tak to ujmę, bo mam już w głowie kołomyję. Proszę o wypowiedzi tych, który rzeczywiście mają wiedzę na ten temat - nie chcę pogłębiać mojego skołowania.

Z góry dzięki.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 689 Napisanych postów 6281 Wiek 27 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 240710
Najpierw przyjacielu wypełnij ankietę

MASA MASA MASA

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2203 Napisanych postów 13579 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 199790
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 168 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1101
Proszę, sorki zapomniałem o tym:
1. WIEK: 35
2. WAGA: 75
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 110
-udo: 62
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 16 roku życia z przerwami
6. DIETA:
-białko: 140g
-węglowodany: 320g
-tłuszcz: 70-80g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 4x tydzień. Split.
9. CEL CYKLU: Przyrost beztłuszczowej masy ciała
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak cyklów (jedynie sarm MK 677 8 tygodni - solo)
11. POZIOM BF%: 8-12%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik - raczej bez tendencji do tycia.
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1750kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: nie próbuję max to nie te czasy:) - szkoda mi stawów - wolę więcej ruchów mniejszym ciężarem (około 60-90kg)
-martwy ciąg: j.w (60-90kg)
-przysiad: j.w (60-75kg)



Zmieniony przez - sierocki w dniu 2018-04-10 08:56:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2203 Napisanych postów 13579 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 199790
Zrob ten cykl 10-12tyg
Albo daj hcg w malych dawkach przez caly cykl np 500 pon/czw albo w polowie cyklu 2x2500e3d
Po cyklu tak czy siak dalbym 4x2500e3d potwierdzony poziom testa calk po calym hcg ijesli w polowie normy to po 3dnisch wchodz sermy przez 3tyg clom po tabsie dziennie
Oczywiscie przed cyklem badania min prolaktyny i estradiolu i przed sermami uregulowanie ich


Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-04-10 10:04:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 168 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1101
Dzięki za info. Dopytuję się z uwagi na to, że wczoraj spotkałem się z opinią, że dawka 2500 jest zbyt silna i to tak jakbym Cyt" zatarł silnik" (jajca). Finalnie chyba po cyklu polecę 4x2500 plus poźniej clomid.


Zmieniony przez - sierocki w dniu 2018-04-10 11:03:01
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2203 Napisanych postów 13579 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 199790
To to tam gdzie uslyszales spytaj czemu lekarze przepisuja dawki po 5000? ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 168 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1101
Dzięki za odpowiedź. Kończę cykl i ładuję HCG 4x2500 e3d, badam poziom testosteronu i jeśli osiągnął połowę tego co miałem przed cyklem (plus badania prolaktyny, estradiolu), wówczas wskakuję na clomid (ew. tamoxyfen) po 1 tabletce przez 3 tygodnie. Wszytko dobrze zrozumiałem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3148 Napisanych postów 11800 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 69338
Na 8 tygodni nie opłaca się odpalać czegokolwiek

Wybierz długiego testa i lecisz 16 tyg a nie 8 i jeszcze na propku na pierwszy cykl z dupy sito i płacz ze boli bo dużo inj.


Zmieniony przez - Natan33 w dniu 10/04/2018 12:23:25
1

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2203 Napisanych postów 13579 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 199790
sierocki
Dzięki za odpowiedź. Kończę cykl i ładuję HCG 4x2500 e3d, badam poziom testosteronu i jeśli osiągnął połowę tego co miałem przed cyklem (plus badania prolaktyny, estradiolu), wówczas wskakuję na clomid (ew. tamoxyfen) po 1 tabletce przez 3 tygodnie. Wszytko dobrze zrozumiałem?

Badanie e2 i prl odrazu po wskoczeniu na hcg zebys mial czas zbic i po ok 10dniach badasz jeszcze raz zeby sprawdzic czy jest w widelkach
Ale taka prawda jak Natan napisal dluzszy cykl stabilniejsze przyrosty i cos z tego cyklu wyciagniesz bp 8tyg malo


Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-04-10 12:54:55
2
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc w odbloku