SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Pierwszy cykl - enan solo - pytania

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1388

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 114 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1473
1. WIEK: 35
2. WAGA: 82
3. WZROST: 172
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 110
-udo: 61
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat
6. DIETA:
-białko: 3g/kg
-węglowodany: 5/kg
-tłuszcz: 1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: poerwszy cykl
8. TRENING: split 5 dniowy
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 16
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): raczej tycia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 100
-martwy ciąg: 140
-przysiad: 135

Witam uzytkownikow forum.

Postanowilem rozpoczac pierwszy w zyciu cykl saa i na pierwszy srodek wybralem test enan SIS LABS 300mg/ml. Celem cyklu jest dobra jakosciowo masa. Zaczalem z niskich wegli bo przed cyklem zszedlem bardzo nisko, wiec podbijam na biezaco. Jestem teraz w 5-tym tygodniu cyklu. Poszedl juz jeden flakon. Zaraz zaczynam drugi.
Mam kilka pytan:

1. czy zmienic teraz dawkowanie z e5d na e4d? Cykl chcialbym pociagnac minimum 12/16 tyg tan na 3 flakony soku.
2. Troche skurczyly sie jajka, czy to normalne i czy trzeba wbijac juz hcg? Czy raczej czekac do polowy cyklu?
3. Czasami swedza sutki, tzn dokladniej to jakby byly bardziej wrazliwe. Nie jest tak caly czas tylko czasami. Zadnych zmian nie widac i nie wyczuwam. Lepiej zapytac.

Na odblok mam hcg, clomid i tamox.

Dzieki za wszystkie podpowiedzi
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 149 Napisanych postów 465 Wiek 24 lat Na forum 151 dni Przeczytanych tematów 18256
Ciągnij do 8tyg e5d.
Po 10tym tyg biłbym e4d i jechał już tak do 16tego tyg.


Hcg bij w 5tym tyg 2x 2500 e3d.
10tym tyg 2x2500 e3d.
I później na odblok 6x2500 e3d (Chyba że chcesz lecieć jeszcze dłużej to średnio co 5tyg wal 2x2500 e3d) #test4life

Sutkami się nie martw poki miałem to samo. Wkrecasz sobie pewnie :)



Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu 2018-07-26 19:34:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 114 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1473
No moze wkrecam albo nadwrazliwy jestem. Pierwszy cykl to lepiej popytac jak pobladzic. Dzieki za podpowiedz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 551 Napisanych postów 1368 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 28078
Lepiej zbadaj estradiol i prolke za kilkaa złoty jak czujesz jakiś dyskomfort
Nie ma co lekceważyć tematu . Lepiej zapobiegać niż leczyć .




Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-07-26 19:37:06

Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-07-26 19:37:46

Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-07-26 19:39:13
1

omerta

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 149 Napisanych postów 465 Wiek 24 lat Na forum 151 dni Przeczytanych tematów 18256
Albo zrób tak jak mesja pisze.
Wtedy masz pewność 200%


Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu 2018-07-26 19:42:47
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 114 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1473
Z badaniami to kiepsko bo mieszkam w anglii. Ceny kosmos a i dostepnosc kiepska. Na lekarza nie mam co liczyc. Z badaniami chcialem poczekac przed oblokiem i po zrobic zeby miec podglad na sytuacje. W razie potrzeby zrobie bo nie bede tez oszczedzal na zdrowiu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 149 Napisanych postów 465 Wiek 24 lat Na forum 151 dni Przeczytanych tematów 18256
unkiel
Z badaniami to kiepsko bo mieszkam w anglii. Ceny kosmos a i dostepnosc kiepska. Na lekarza nie mam co liczyc. Z badaniami chcialem poczekac przed oblokiem i po zrobic zeby miec podglad na sytuacje. W razie potrzeby zrobie bo nie bede tez oszczedzal na zdrowiu.



Wygogluj strone medicheck.

Ja bym poczekal aż będzie gorzej z sutkami. Ale to tylko moje zdanie..
Po teściu mam tak zawsze że są bardziej wrażliwe na dotyk i swedza.
Do gina to bardzo daleką droga jeszcze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 114 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1473
Wlasnie przegladam te strone
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 114 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1473
Dobra wbije hcg a z badaniami jeszcze poczekam i bede obserwowal. Jakby co to zrobie i sie odezwe to cos poradzicie. Dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 551 Napisanych postów 1368 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 28078
Hcg wybije Ci hormony w tym estaro do góry jeszcze bardziej . Ja bym zrobił . Z naszej 3 co piszemy każdy mieszka w uk . Wiec nie mów mi ze problem tu z badaniami lub ze to jakieś kosmiczne wydatki .



Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-07-26 20:33:15

Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-07-26 20:33:31

omerta

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 551 Napisanych postów 1368 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 28078
Kiedys poruszaliśmy tu temat babdan w uk . I kilka osób pisało ze idzie do gp normalnie przewija bajere i da się to zrobić za free. Jak dobrze podkręcisz to się da . Jak nie estro to cena od 10 do 25£wiec chyba padaczki nie ma

omerta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wycinka na teściu