SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Pierwszy Cykl ! Co brać ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1694

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

81

Wzrost

170

Obwód ramienia

42

Obwód klatki

110

Obwód uda

62

Obwód talii

87

Staż na siłowni

8 lat z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

kurczak, ryz, musli serki wiejskie jajka

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

raz w zyciu 100 tab mety

Opisz swój plan treningowy

4 raz yw tyg

Cel cyklu

sucha masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

nie było jeszcze cyklu

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

i jedno i drugie ciezko idzie

Stan zdrowia

dobry
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 259
witam

od dłuzszego czasu mysle o sterydach jednak nie wiem do konca jak sie za to zabrac poniewaz nigdy nie brąłem nic po za setka mety.

kiluu znjomych teraz robi zamowienia na sterydy chce sie do nich dołaczyc alen ie wiem co kupic oni juz maja jakies cykle za soba mi proponuje to co oni ale boje sie ze to ze mocne uderzenie jak na pierwszy raz, amianowicie kumpel chce brac sustanol z boldenonem najprawdopodobniej 30 strzelów jednego i drugiego po 1ml po tym 10 propka na podtrzymanie i dblok HCG i clomid to chyba za mocne jak na pierwszy raz bo z tego co czytałem inne tematy polecanicie nawet sam testosteron jak na pierwszy raz .. ale czy to da mase miesniewą ? czy tylko sile zalezy mi an masie ja myslałem zeby wziac testosteron ( sustanol ) z deca ale ile czego musial bym brac co ile dni wbijac zeby to miało rece i nogi i co po tym czym sie odblokowac i podtrzymac to ... licze na odpowiedzi osob ktore mi odpisza jak dziekcu od a do z i drukowanymi bo nie kumam waszych skrrótow czy oznaczeń typu { e5p ) wiec tyle ze co piaty dzine np .. jestem w tej kwesti zielony. bede bardzo wdzieczny za jakakolwiek pomoc . aaa i kiedy zaczac brac by miec przysłowiowa forme i efekty na wakacje.


ps badzcie wyrozumiali jestem tu nowy i zielony w temacie :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 509 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 8794
meta/prop/enan/cypio na pierwszy raz jeden środek wystarczy
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1524 Wiek 36 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 15475
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 259
mete juz kiedys brałem efekt troche mizerny chciał bym troche wiecej masy przybrac najlepiej suchej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 509 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 8794
sterydy to nie lekarstwo na niedożywienie
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 24616 Wiek 22 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 104155
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 259
z pasem nie ma tragedii choc mogło by byc lepiej jak zawsze ... a mógł by mi ktos zdradzic znaczenia np 50mg e2d ?
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 24 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 10194
Poszukaj na forum a znajdziesz wszystkie opisy. Znaczy to, 50 mg co drugi dzień
napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10320 Napisanych postów 225613 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 987276
zacznij od diety bo ta leży

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 259
wiem nad dieta bym musial popracowac chociaz wiesz od 5 miesiecy zywie sie kurczakiem ryzem ,musli jajkami .. od czasu do czasu wpadnie cos innego niestety czy cos slodkiego czy cos ... no ale i tak lepsze to niz jak wcdzesniej w pracy jasne pieczywo itp duzo fast foodów itp .. wiec teraz od kad jem ryz z kurczakiem itp to widze róznice po sobie raz ze siły troche przybyło no to i wyglad sie mziania na plus aczkolwiek tak jak mówisz dieta lezy musialbym przysiasc i poobliczac sobie wszytsko dokłandie i ułozyc to porzadnie
napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10320 Napisanych postów 225613 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 987276
to nie chodzi o to,policz ile czego zjadasz bo tobie się może wydawać że jesz duzo i dobrze a tak na prawde mozesz być nie dożywiony

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl susta + deka

Następny temat

Pytanknko doty redu :>

Czym różni się białko serwatkowe od białka kazeinowego? Czym różni się białko serwatkowe od białka kazeinowego? Czekoladki low carb a'la kinder country Czekoladki low carb a'la kinder country Samuel "Titanium" Kulbila - kulturysta, który ćwiczy bez profesjonalnej siłowni Samuel "Titanium" Kulbila - kulturysta, który ćwiczy bez profesjonalnej siłowni Trzy ćwiczenia na rozwój masy barków Trzy ćwiczenia na rozwój masy barków Czym właściwie jest gluten? Kto powinien unikać glutenu Czym właściwie jest gluten? Kto powinien unikać glutenu Trening unilaterally (jednostronny) - jakie ćwiczenia wybrać? Trening unilaterally (jednostronny) - jakie ćwiczenia wybrać? Sernik cytrynowy 182 kcal. Sernik cytrynowy 182 kcal. Która odżywka białkowa lepiej poskromi apetyt? Która odżywka białkowa lepiej poskromi apetyt?