Pierwsze kroki

Siema, dopiero jutro pierwszy raz pójdę na siłownie, ale chciałbym jak najszybciej "uzyskać" sylwetkę mężczyzny, który trenuje od lat tzw. rzeźbę. I jest jeszcze jedna sprawa, nie wiem za co się najpierw wziąć czy za sztalugi czy może nie od razu tak "dużego". I czy lepiej się ćwiczyć w włosach takich dłuższych, takie jak mam, czy iść do fryzjera i zgolić je?
Pozdrawiam i z góry dzięki.

1. Dlugosc wlosow nie ma znaczenia.
2. https://www.sfd.pl/[ART]_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html
3. Musisz dodatkowo poczytac o zdrowym odzywianiu i pomyslec o wprowadzeniu diety

matias009

I czy lepiej się ćwiczyć w włosach takich dłuższych, takie jak mam, czy iść do fryzjera i zgolić je?

rozwaliłeś system. Wydepiluj wszystko, w nosie też.

Jak dla mnie to typowy troll