SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Pierwsza kreatyna

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1502

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 30
Jak w temacie, jaką kreatyne wybrać na początek? Pytania o stagnacje itp. możecie pominąć, chce tylko pomocy w doborze kreatyny. Myslałem nad czymś typu ethyl ester.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 614 Napisanych postów 36399 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 297095
Kup najtańsze mono, na pierwszy cykl starczy

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 101 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1433
Polecam kreatynę monohydrat firmy ActivLab

"Dwie rzeczy nie mają granic: wszechświat i ludzka głupota"

napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1603 Napisanych postów 46002 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 461443
mono z Activlabu

FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5 , Warszawa
www.fizjosteo.pl

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 30
Tak właściwie to czemu na pierwszą krete najlepsze jest mono ?
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18405 Wiek 22 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 78690
No bo najtańsza i najlepiej działa

Jak pierwszy cykl to nawet różnicy byś nie poczuł

Never give up!



Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html 

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 8828 Wiek 27 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 48446
najtańsza i w sumie najlepsza

Pomogłem? - przyznaj SOGa :) --------------------->

(aktualny) DZIENNIK -> http://www.sfd.pl/byle_do_przodu__dziennik-t970638-s44.html

(zakończony) PROJEKT MASA Vol.3 - http://www.sfd.pl/PROJEKT_MASA_VOL.3_DT_PARAMARIBO2-t978213.html 

napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 789 Napisanych postów 37453 Wiek 38 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 215977
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 76 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1698
Mono z olimpu w kapsułach polecam, nie posiada żadnych skutków ubocznych. Jedyne co to chodzisz do łazienki co pół godziny siku xd. I trzeba pic dużo wody ok 3-5 l.
napisał(a)
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 789 Napisanych postów 37453 Wiek 38 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 215977
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 76 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 1698
Nie znam sie na takich rzeczach ale z tego co wiem to jakieś skutki uboczne ma kreatyna jabłczan. Ale nit jestem pewnien mowie z tego co wiem :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

masa mięśniowa

Następny temat

Trening, proszę o ocene

Krzysztof Skryplonek - ocena sylwetki Krzysztof Skryplonek - ocena sylwetki Czosnek stymuluje anabolizm Czosnek stymuluje anabolizm Trening wibracyjny nie zapobiega utracie masy mięśniowej Trening wibracyjny nie zapobiega utracie masy mięśniowej 5 ćwiczeń na treningową nudę 5 ćwiczeń na treningową nudę Cztery mity dotyczące słodzików Cztery mity dotyczące słodzików Boldenone i winstrol mają silny wpływ na płodność Boldenone i winstrol mają silny wpływ na płodność Jakie produkty są dobre dla naszych jelit? Jakie produkty są dobre dla naszych jelit? An Nguyen od futbolisty do kulturysty An Nguyen od futbolisty do kulturysty