Temat został odczytany 9843 razy

Pierś z kurczaka- gotować czy smażyć na oliwie?

zgłoś naruszenie
  • hacker06
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 127
  • Na forum: 8 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 755
Witam,

Mam pytanie. Trochę przejadły mi się te gotowane cyce z kurczaka. Tak sobie troszkę głowkuję i myślę, że gdybym smażył kurczaka na teflonowej patelni posmarowanej oliwą z oliwek to wcale, by nie było źle? Przecież przy gotowaniu i tak dużo się wypłukuje... Jak myślicie? Zdrowiej gotować czy smażyć na oliwie?

Pozdro

1
1263136782000
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

Indywidualne plany dietetyczne i treningowe

  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
zgłoś naruszenie
  • s.m.p.a. ODŻYWIANIE
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 56364
  • Wiek: 30 lat
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 184874
  • Status: Ekspert
  • Trenuje: *
możesz smażyć piec grillować
smażyć najlepiej bez tłuszczu
są inne gatunki mięsa
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

[https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620]
1263138154000
zgłoś naruszenie
  • hacker06
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 127
  • Na forum: 8 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 755
Wiem, że są różne gatunki, ale z kurczaczka rezygnować nie chcę ;).

Rozumiem, że smażyć jest lepiej niż gotować, ze względu na wypłukiwanie? Lepiej smażyć na samym teflonie czy posmarować patelnię oliwą?
1263141600000
zgłoś naruszenie
  • s.m.p.a. ODŻYWIANIE
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 56364
  • Wiek: 30 lat
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 184874
  • Status: Ekspert
  • Trenuje: *
możesz posmarować lekko jak masz słaby teflon i lepsze od smażenia jest gotowanie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

[https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620]
1
1263141851000
zgłoś naruszenie
  • Juby1910
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1546
  • Wiek: 25 lat
  • Na forum: 7 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 13123
  • Trenuje: Trochu ;)
Jak chcesz smażyć to nie na tłuszczu, używaj PAM-u, ew grilluj na gilu elektrycznym :)

Pamiętaj że oliwy nie dodaje się do gorących posiłków.
s.m.p.a.: "każdy organizm jest inny dietę powinniśmy dostosowywać bazując na własnych doświadczeniach"

[http://www.sfd.pl/Juby_/_Dziennik__Się_okaże...-t654711.html]
1263142116000
zgłoś naruszenie
  • s.m.p.a. ODŻYWIANIE
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 56364
  • Wiek: 30 lat
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 184874
  • Status: Ekspert
  • Trenuje: *
krótkie smażenie na małym ogniu nie spowoduje strat oczywiście najlepiej bez tłuszczu na pamie lub tłuszczach stałych typu smolec
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

[https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620]
1263150544000
zgłoś naruszenie
  • hacker06
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 127
  • Na forum: 8 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 755
Ale najlepsze i tak jest grillowanie, zgadza się? :)

Dzięki za odpowiedzi !
1263152268000
zgłoś naruszenie
  • s.m.p.a. ODŻYWIANIE
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 56364
  • Wiek: 30 lat
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 184874
  • Status: Ekspert
  • Trenuje: *
parowanie gotowanie pieczenie grillowanie
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

[https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620]
1263152417000
zgłoś naruszenie
  • eugeno
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 694
  • Wiek: 31 lat
  • Na forum: 12 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 28181
  • Trenuje: 1999
poprostu owin kure folia aluminiowa i wrzuc do piekarnika . uparuje sie wtej folii smak o niebo lepszy niz zwykly gotowny kurak .
ziomus polej ,jordan gouda jordan gouda wodna wodna wodna wodna zbliza sie koniec chlodna bomba bomba bomba - k***A ZASNOLEM !
1
1263178272000
zgłoś naruszenie
  • s.m.p.a. ODŻYWIANIE
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 56364
  • Wiek: 30 lat
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 184874
  • Status: Ekspert
  • Trenuje: *
oczywiście przyprawy według własnego uznania do tego
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

[https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620]
1263183827000
zgłoś naruszenie
  • hacker06
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 127
  • Na forum: 8 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 755
zanim ten piekarnik się nagrzeje to wieki miną ; d Nie mam czasu na takie zabawy raczej :P Jak sobie kupię grilla to będę tak robił w grillu (owijał kuraka w folii)
1263210870000