Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Cześc
Zamieszczam link ze strony neostrady:
http://puchar.tp.pl/treningiMistrzow/cwiczenieUderzenPilki
Chodzi mi o to coś o co odbija piłke Łukasz Garguła, ktoś sie spotkał z takim czymś, można to gdzieś kupic albo gdzie taką siatke dostać zeby samemu to zrobić.
Prosze o pomoc!

pozdrawiam

W większości przypadków polecamy:

Ostrovit - WPC 80 CENA: 43.00zł

SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 CENA: 31.00zł

Universal Nutrition - Shock Therapy CENA: 139.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

mysle ze do zrobienia takiej siatki duzo nie trzeba

musialbys podwedzic cztery sztachety od sasiada, siatke z kurnika i co najwazniejsze - siatka musi byc dobrze naprezona ! ...

jezeli nie dasz rade to proponuje o sciane, troche trudniej ale dla chcacego nic trudnego

pozdro

a co myslisz(myslicie) o żyłce elstycznej jaką sie kupuje na pranie;]?
Zima idzie i jakbym to coś miał to w domu można ćwiczyć.
Gdzieś na tym forum była wzmianka o tym ale drugi raz nie moge tego tematu znaleść.

pozdr

ziomus nie mow mi ze bedziesz robil siatke ! ? ? z zylki

na bank to dobry material, ale troche pracochlonne !








kup sobie siatke taka jak na ogrodzenia, mysle ze najlepiej powlekana jak ta powyzej... to nie sa duze koszta...

mysle ze rozmiar 2 metry x 2 metry ( w zaleznosci od umiejetnosci i poziomu trudnosci )

na bank musi byc dobrze naciagnieta, bo jak bedzie za slabo pilka nie bedzie sie odbijac !

pozdro

Zmieniony przez - collocini w dniu 2008-10-18 09:59:23

ok dzieki, bede próbował z tej siatki to zrobić