Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Dzis uczestniczyłem w zawodach szkół średnich w Lublinie jako reprezentant mojej szkoły w pchnięciu kulą. Uzyskałem rezultat 11,58. Wiem,że to nie jest rewalacyjny wynik, ale kule po raz pierwszy trzymałem w dłoni 2 tygodnie temu. Pożyczyłem jedną ze szkoły i zamierzam regularnie poprawiac swój rezultat . Pochwalcie sie swoimi osiągnięciami

- To, co czynimy nigdy nie jest rozumiene, lecz zawsze chwalone lub ganione. -

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD Leucine Carboplus CENA: 22.00zł

Trec - Whey 100 CENA: 159.00zł

Fitmax - Kreatyna CENA: 67.50zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

he...
ja prawie dobilem sie do zlotego czegos (cza to uzyskac aby miec costam) to bylo 4 lata temu... pchnOLem na zawodziskach ok 13,4 i mam rekort powiatu tarnowskiego
pozdrawiam

siema ale bo sie nie ma...

Nie wierze, że tylko Zenon pchał kulą na tak licznym forum.

- To, co czynimy nigdy nie jest rozumiene, lecz zawsze chwalone lub ganione. -

ja robilem wszystko
nawet w ping-pong`a gralem
pozdrawiam

siema ale bo sie nie ma...

mój kolega (ruwieśnik) na ostatnich zawodach miał ok 11 m :) Ja kulą nigd nie rzucałem ale na pewno pochwale się wynikiem jak ja rzuce ;p jak się u kolegi bawiłem kulą 5 kg to rzuciłem 8,70 m ;p (dwa lata temu i rzucałem "z podspudnicy") A ty rzucałeś kulą 3 kg ? czy 5 kg ? bo chyba są dwie -_-"

heh chyba wiadomo którą pchał, dziewczyny pchają 3kg a chlopacy 5kg
ps. ja nie wiem ile pchne

"Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..."
#################
#Barlinek ruless#
#################

Znajomy ostatnio na zawodach pchnal 5kg kula 15,65m.
Pozdrawiam.

P.S.
Ja nie pchalem kula juz ufff 6 lat ?

"...we just want our country to love us as much as we love it!..."

ja tylko raz w zyciu pchalem kulą i to było poza zawodami tylko tak zeby sprobowac na zawodach (bralem udzial w innej dyscyplinie) :D mam 14 lat (1 gim) rzuciłem chyba 9.7m ale to bylo jeszcze z kontuzja u nogi ktorej sie nabawilem 2 minuty wczesniej :D i raczej na "odwal sie" kulą 5kg.... to dobry wynik?

....

Jest pelno rodzajow kul.Faceci pchają:
mlodzicy:5kg
jun. mlodsi:5kg
juniorzy:6kg
seniorzy:7.26
Kobiety:
mlodziczki:3kg
potem juz wszystkie kategorie kobiece do seniorek pchaja kula 4kg.
Ja nie pcham kula tylko rzucam oszczepem ale kula pcham 12 z kawalkiem(malym).

Heh madrze prawi kolega - sog sie nalezy . Ja pcham kula 5kg 13m.