logo
zamknij zamknij

Pasztet z ciecierzycy by grrubas

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5952

0 5 0
napisał(a)
grrubas
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4097 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 28862
Pasztet z ciecierzycy
Myślę że fajna alternatywa dla mięsa. Kawał pasztetu polany oliwą i posiłek gotowy. Można zrobić z orzechami i będzie pełnowartościowo, można dodać pieczarki duszone wcześniej z cebulą.

Ciecierzycę namoczyć (około 12h) ugotować (około 1h) zmielić z warzywami, doprawić wbić jaja, wymieszać. Wrzucić do naczynia w którym będzie pieczone i piec jakieś 40 min w 180 stopniach. Jak bez termoobiegu to nawet trochę dłużej.


- 500g ciecierzycy
- 3 jaja
- warzywa, najlepiej zmielone lub drobno pokrojone (ja dałem dużego selera, cebulę i marchew) ale można dać każde warzywo.
- przyprawy: pieprz, sól, gałka muszkatołowa, majeranek, cząber, papryka słodka, koncentrat pomidorowy i kto co tam lubi

w przeliczeniu na 100g ciecierzycy czyli 1/5 pasztetu:
B: 25g
W: 50g
T: 8g




Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
B-50
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 15470 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 90464
ciekawa opcja sog

maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam

napisał(a)
maczko765
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1294 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 7910
ej po ile m0żna dostać cicierzycę???nigdy nie kupowałęm, a przepis wydaje się bardzo spoko ;) sog

Nie wiesz kim być? Bądź sobą!

http://s18.gladiatus.onet.pl/game/c.php?uid=35968 - kliknij a uszczęśliwisz biednego maczko

napisał(a)
debee
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 4383 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 43252
ładnie wygląda, trzeba wypróbować, SOG
napisał(a)
grrubas
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4097 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 28862
maczko
Ja pół kilo ciecierzycy kupuję w Tesco za 3.60 ale jest to dość tanio, w sklepach ze zdreową żywnością jest po jakieś 5-6pln, podobnie w Piotrze i Pawle, też na regale z tzw. zdrową żywnością
napisał(a)
Usunięty przez Banan za pkt 1 regulaminu
MajdanCC
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 110
napisał(a)
19Malina20
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1972 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 34047
ten wyżej chyba se jaja dzieciak robi



co do pasztetu dobry jest fajnie sie smaruje na chlebie czy tak srednio?

Zmieniony przez - 19Malina20 w dniu 2009-10-19 18:46:26
napisał(a)
Aylar
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1852 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9839
Robilem podobny, tylko zamiast ciecierzycy dalem soje tez zayebisty wyszedl
napisał(a)
grrubas
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4097 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 28862
Malina średnio się smaruje bo kruszy się ale w bułkę jest ok, ja go raczej widelcem z talerza/pojemnika jem. O co się Pan Majdan cisnął że mu posty pousuwali?

Można ze soji, robiłem kiedyś nawet z soczewicy.
napisał(a)
Sevrond
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2675 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9314
Co to jest ta ciecierzyca?
napisał(a)
grrubas
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 4097 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 28862
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

przepis na bita smietane - dodatek do dań

Następny temat

Bułgarska Musaka by grrubas

Dlaczego trudno ukształtować pośladki?

Zalety odżywki białkowej

Jagienka Kamińska wzięła ślub!

Jak ważne jest rozciąganie?

Julia Fusiecka - ocena sylwetki

Leksykon suplementacji: kreatyna

Jakie badania warto wykonać przechodząc na redukcję?

Muffinki z ciecierzycą i czeresniami