SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Paski treningowe - kiedy?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2228

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Wiek 153 dni Na forum 271 dni Przeczytanych tematów 14224
Tylko, że u mnie nie wytrzymuje już 90-100 kg w martwym więc chyba nie jest to jakoś tak specjalnie dobre? Z tego artykułu spodobały mi się przyrządy do ściskania i myślę czy by nie wydać 120zl i kupić sobie 3 takie sprzęty na 50-70-90 kg :), jestem ciekaw czy da to jakiś wymierny efekt?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ronie220 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3140 Napisanych postów 41411 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 319174
Wiesz, jeśli jakoś bardzo nie zależy Ci na wynikach siłowych to pasków używac nie musisz.
1

Trener personalny Lotar Hryniewicz (kontakt fb lub pw)
Nowy blog:

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Wojo_zmc_i_Ronie220_rywalizacja_i_wzajemny_doping-t1157467.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 127 Wiek 153 dni Na forum 271 dni Przeczytanych tematów 14224
Chciałbym móc te siłę wykorzystać np potem w sztukach walki lub koszykówce, czyli do maksa siły użytecznej bym chciał moje mięśnie doprowadzić. Na pewno wolę trening pod siłę is tego pod wygląd ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ronie220 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3140 Napisanych postów 41411 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 319174
Kup magnezję i kombinuj z chwytem zamkowym (hook grip).

Trener personalny Lotar Hryniewicz (kontakt fb lub pw)
Nowy blog:

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Wojo_zmc_i_Ronie220_rywalizacja_i_wzajemny_doping-t1157467.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening ogólnorozwojowy