Płeć: Mężczyzna
Wiek: 20
Waga: hmm teraz cos okolo 84 ;/
Wzrost: 175
Obwód klatki: 105??
Obwód ramienia: 37??
Obwód talii: nie wiem ;p
Obwód uda: okolo 57
Obwód łydki: okolo 41
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem ale sporo
Aktywność w ciągu dnia: student obecnie pracuje w hurtowni spozywczej ( okres wakacji
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nozna bywaja tygodnie ze codziennie po 2 h sa tygodnie ze 1 -3 razy w tyg
Siłownia w zaleznosci od czasu 3-4 tyg
Odżywianie: fasola groch brokuły ble :P w sumie lubie ryby mieso wiekszosc warzyw i owoce praktycznie wszystkie
Cel: redukcja rozłożona w czasie
Ograniczenia żywieniowe: chyba nie mam
Stan zdrowia: chyba nie ma ;]
Preferowane formy aktywności fizycznej: rower silka pilka nozna czasami trening na worku
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L karnityna kiedys chyba nawet podzialalo ;] HMB Thyrotherm obecnie nic
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak
Stosowane wcześniej diety: w sumie nie ale ograniczalem jedzenie
Zmieniony przez - dawiddd87 w dniu 2007-08-12 12:21:01
Zmieniony przez - dawiddd87 w dniu 2007-08-12 12:21:33
***Człowiek jest w stanie osiągnąć wszystko***