SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Papierosy a siłownia

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 42359

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24
Witam Państwa
Zamierzam regularnie ćwiczyć na siłowni. Problem tkwi w tym, że jestem nałogowym palaczem papierosów. Podejrzewam że papierosy mają zgubny wpływ na rezultaty ćwiczeń.
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1252 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10181
mam ten sam problem... duzo pale i nie moge sie zmobilizowac zeby w koncu rzucic. Fakt faktem, palenie i siłownia w parze nie idą... udało mi sie kiedys ograniczyc do 3-4 dziennie i przez 2 tygotnie na masie przybyło mi 4 kilo.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 334 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10671
mi pomogly te plaistry co sa reklamowane nie palilem 2 michy a plaistry przyklejalem tylko przez tydzien koszt ok 70 zl ale znowu zaczynam popalac wiec trza zakupic kolejne dawki ( zaczolem palic poniewaz zaczol sie sezon wedkarski a tam bez faik to jak bez wedki musi byc ale mysle ze spowrotem zuce trza byc silnym a nie miekkim czy jakos tak pozdro

w zyciu 3 zeczy nie da sie zrobic
wódy przepic
roboty przerobic
baby przeruchac

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 7 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24
Ja już chwytałem się różnych sposobów domowych. Gumy, słonecznik. A nawet tabaka. W tym ostatnim przypadku efekt był odwrotny niż zamierzony - użależniłem się również od tabaki
4
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 334 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10671
pale papierosy jakies 10 lat jak nie wiecej jak udalo mi sie niepalic 2 miechy mysle ze jest duza szansa zeby zucic tobie powinno tez sie udac a jezeli palisz to polecam ci zazywac ZMA polecane jest zwlaszcza palaczom jak i zucajacym palenie

w zyciu 3 zeczy nie da sie zrobic
wódy przepic
roboty przerobic
baby przeruchac

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1252 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10181
brałem zma i wcale nie było takiego skutku jk piszesz
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1321 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22407
ogranicz papierosy jak nie mozesz rzucic. Ja pale gdzies z 4 dziennie, ale teraz jest w hoj stresow (matura itp) to pale wiecej;/ trohe pewnie przeszkadzaja, ale mozna cwiczyc palac.
1

...

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 2031 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28582
rzuc palenie moment masy nabiezesz
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 210 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12434
Palenie rozwala kondycje(w moim przypadku) i zmniejsza apetyt...rzucic latwo nie jest ale bedziesz mogl robic lepsze treningi i wiecej wtryniac..
1
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 1252 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10181
palenie nie tylko niszczy kondycje ale wyniszcza cały organizm i pogarsza samopoczucie.

nawet ograniczyc nie jest łatwo
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10655 Napisanych postów 44370 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
od papierochów masa leci w dół, bo 1/3 żarci na detoksykacje organizmu idzie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sprawdz ile razy klikales w klawiature na SFD:-P

Następny temat

Jaka ławka z allegro pomozcie??

6 sposobów, aby podnieść intensywność treningu 6 sposobów, aby podnieść intensywność treningu Mleko UHT lepsze dla fitness i kulturystyki? Mleko UHT lepsze dla fitness i kulturystyki? Hormon wzrostu - broń na kontuzje? Hormon wzrostu - broń na kontuzje? Sterydy anaboliczno-androgenne a mutagenność Sterydy anaboliczno-androgenne a mutagenność Prolaktyna - fakty i mity. Zaburzenia stężenia prolaktyny Prolaktyna - fakty i mity. Zaburzenia stężenia prolaktyny Henri-Pierre Ano - od hokeja do IFBB PRO Henri-Pierre Ano - od hokeja do IFBB PRO Jak przytyć i przybrać na wadze? Poznaj 6 wskazówek! Jak przytyć i przybrać na wadze? Poznaj 6 wskazówek! Kiwi – ignorowany alergen? Kiwi – ignorowany alergen?