Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Indeks linków do nazwisk z Archimum.

---------------------------------------------------------------------------

Manfred Hoeberl: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=23637
Johnny Fuller: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=33990
Wince Gironda: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37689
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=35708
Jack Delinger: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37518
George Eiferman: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37939
John Grimek: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=67432
Reg Park: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=38654
Irwin Koszewski: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39042
Sri Chinmoy: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40687
Guy Mierczuk: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=38304
Lou ferrigno: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=42591
Albert Beckles: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=41204
Boyer Coe: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=41098
Lee Haney: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=43953
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53271
Frank Zane: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=35084
Manuel Perry: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=42755
Francis Benefatto: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=51183
Dorian Yates: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52818
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39965
Lee Labrada: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56916
Thomas Sheu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=46157
Samir Bannout: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57066
Mark Christian: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56917
Rich Gaspari: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57030
Danny Padilla: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57391
Brian Buchanan: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58335
Paul Dillet: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58536
Tom Plaz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40666
Robby Robinson: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31462
Lary Scott: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64601
Serge Nubret: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56946
Andreas Munzer: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65648
Stev Reeves: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=46809
Franco Columbu: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=67212
Mohammed Banaziza: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=60638
Greg Kovacs: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53101
Jeno Kiss: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68724

---------------------------------------------------------------------------

Różności:

Trening mr. Olympia: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31698
Na siłowni: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=38870
The best of the best: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=40631
Inna galeria: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=22920
Wielkie Plecy: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=55483
Noc Championow: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=36311
Dream Team : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58698
Okładki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=32308
Trening dawnych mistrzów: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=22811

---------------------------------------------------------------------------

Historia Kulturystyki:

1: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=32033
2: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31425
3: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37690
4: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39586
5: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31418
5: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=38300
6: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=43393
7: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=54987

---------------------------------------------------------------------------

Arnold Schwarzenegger:
Rady 1 /2 : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31508
Rady 3: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=31559
Rady 4: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=33333
Rady 5: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=33334
Rady 6/7/8: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=33659
Rady 9/10: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=34899
Rady 11/12: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=34988
Rady 13/14: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=36195
Rady 15/16: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=36210
Rady 17/18: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=54638
Rady 19/20: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=55231

Motywacja wg. Arnolda 1: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=35763
Motywacja wg. Arnolda 2: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=35888
Motywacja wg. Arnolda 3: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=36015

Rady Treningowe: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=34512
Ulubione ćwiczenia: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=48281
Młodość: http://www.sfd.pl/Topic.asp?whichpage=1&topic_id=53469
Mistrzoska talia: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57999
Super siła i super masa: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62866
Arni: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=46241
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68727

------------------------------
Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko."

W większości przypadków polecamy:

Trec - Magnum 8000 CENA: 120.00zł

Optimum - Whey Gold Standard 100% CENA: 199.00zł

Universal Nutrition - Storm CENA: 135.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

a normalnie sog jak nic spoko to co zrobiłeś

....:::Members Of Mayday:::....

normalnie sog jak nic

-///---///-Każdy rozstęp oznacza postęp-///---///-

Sogacz-tutaj jest sogarnia jednoosobowa

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki"
http://www.kulturystyka.pl/atlas/

to jest w końcu nasz dział a u siebie wypada miec pożądek.
Wydaje mi sie ze takie spisy sa wygodne.
Za dzień czy dwa dorobie jeszcze spis o polakach, no ale czasu to tez nie mam za wiele.

Pozdrawiam.




------------------------------
Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko."

sog - taki dobry pomysł, a nikt na to wcześniej nie wpadł

Pozdrawiam

Kilop

Doradca w dziale Trening

sog

Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny
Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

gochan jedziesz jutro na juniorów do zgierza

....:::Members Of Mayday:::....

Indeks nazwisk ciąg dalszy:

---------------------------------------------------------------------------
Sergio Oliva: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=70073
Gunter Schlierkamp: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=64655


--------------------------------------------------------------------------------------
Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko."
---------------------------------------------------------------------------------------
Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki:
- Panteon nazwisk Archiwum kulturystyki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857
- Polacy w Archiwum kulturystyki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68924

SOG

___________________________
Naczelnik "Styli Tradycyjnych"
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
Cytat roku SFD:
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

Good Joob SOG

Szanuj grosze a złotówki przyjdą same