Temat został odczytany 218 razy

Palenie i trening

zgłoś naruszenie
  • VVandall
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 61
  • Wiek: 16 lat
  • Na forum: 34 dni
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 1125
Czy palenie 30 minut po treningu lub przed ma jakies negatywne efekty na regeneracje itp?

1490048291000
  • Krzysztof Piekarz Expert SFD
  • Pochwały:
  • Postów 686
  • Wiek: 32
  • Na forum: 12
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 3120O
  • Status: Ekspert
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

Indywidualne plany dietetyczne i treningowe

  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
zgłoś naruszenie
  • krzykacz
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 53559
  • Wiek: 34 lat
  • Na forum: 14 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 300401
  • Status: Ekspert
  • Trenuje: od 1997r.
Ma bardzo zły wpływ. Jesteś młody więc nawet i nie interesuj się tymi sprawami bo nie warto się za to łapać.
doping & zdrowie
1490075050000
zgłoś naruszenie
  • VVandall
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 61
  • Wiek: 16 lat
  • Na forum: 34 dni
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 1125
Głównie chce po prostu poszerzyć swoją wiedze, dlatego pytam :)
1490083661000
zgłoś naruszenie
  • BPL-G Fizjoterapeuta
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 40330
  • Wiek: 30 lat
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 361467
  • Status: Specjalista
  • Trenuje: kilka
Jeśli chodzi Ci o same mięśnie to nie ma specjalnego wpływu, natomiast na zdrowie ma bardzo szkodliwy wpływ
FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia [http://www.fizjosteo.pl/]
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5, 01-015 Warszawa
[https://www.facebook.com/FizjoOsteo]
1490092255000
zgłoś naruszenie
  • VVandall
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 61
  • Wiek: 16 lat
  • Na forum: 34 dni
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 1125
Tak chodziło o mięśnie, dzieki :)
1490098722000
zgłoś naruszenie
  • BPL-G Fizjoterapeuta
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 40330
  • Wiek: 30 lat
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 361467
  • Status: Specjalista
  • Trenuje: kilka
Jeden z lepszych a już na pewno większych kulturystów - Marcus Ruhl regularnie palił , inna sprawa że akurat nie tym powinieneś się kierować przy decyzji.
FIZJOSTEO - Fizjoterapia i Osteopatia [http://www.fizjosteo.pl/]
Sk. Ks. Kard. Wyszyńskiego 5, 01-015 Warszawa
[https://www.facebook.com/FizjoOsteo]
1490106246000
zgłoś naruszenie
  • VVandall
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 61
  • Wiek: 16 lat
  • Na forum: 34 dni
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 1125
nie będę się kierował, dzieki za przyklad :)
1490111853000