Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie. Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko. Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym. Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób). Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne, konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Temat: Treść:
Autor

PYTANIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

DRESONATOR VITALMAX TEAM

Wysłana - 01 września 2003 16:11    Edytuj Cytuj

Sprawdź ile procent masz tłuszczu


elo kumpel ćwiczy 2 lata na sucho brał tylko kreatyne ma skończone 19 lat wzrost 175 waga 72 kg
i chce kupic 50 ruskiej metki + 2 kg białka +witaminy (vitaral) co o tym sądzicie dzieki i pozdrawiam
cykl wygladał by tak


1 tydz.
przed treningiem
15 g białko

po treningu
25 g białko+5mg mety

przd snem
20 g białko+5mg mety

2 tydz.
przed treningiem
15 g białko

po treningu
35 g białko+5mg mety

przd snem
30 g białko+5mg mety

3 tydz.
przed treningiem
20 g białko

po treningu
40 g białko+5mg mety
przd snem
40 g białko+5mg mety

JESTEM INNY MAMO TATO CZY DOSTANE WMORDE ZA TO
 
HARDCORE STYLE --> VITALMAX

Serdecznie zapraszamy do sklepu ATLETA!!! [www.atleta.pl]
Odżywki oraz suplementy VITALMAXA i innych firm w najlepszych cenach!!!

--- VITALMAX TEAM ---

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 01 września 2003 16:41 
W większości przypadków polecamy:

Dymatize - Elite Whey Protein

CENA: 169.00zł
APS - Mesomorph

CENA: 139.00zł
SFD - SFD PURE BCAA

CENA: 49.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Meta rulez

Wysłana - 01 września 2003 16:41    Edytuj Cytuj
Witam.
Po co tak kombinować.Niech koleda stosuje się do instrukcji.50g białka dziennie 3 razy na dobę.Pamiętaj że do mety należy spożywać krocie białka bo inaczej nici z cyklu.Jeśli nie ma kasy na białko to niech sobie odpuści,jest też białko w pożywieniu.Pozdro

Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów
Specjalista -

eDi__

Wysłana - 01 września 2003 16:42    Edytuj Cytuj
hehe nie kumam tej rozpiski "przed treningiem , po treningu , przed snem ????" K**** co ty chłopie , nawet niewiesz jak dawkowac mete ..???

PWB

SFD FIGHT CLUB

"Serce moje nie kłamie,
lecz bardzo mocno bije.
Ciebie jedną kocham,
dla ciebie jednej żyję.
###### aGa ########## "
 
....:::NAJLEPSZA OBRONĄ JEST ATAK:::...

Znawca -

DRESONATOR VITALMAX TEAM

Wysłana - 01 września 2003 16:52    Edytuj Cytuj
eDi__ o co ci chodzi przez cały cykl będzie brał po 2 tab.
napisał tą mete razem z białkiem niekumam twojej wypowiedzi ???

JESTEM INNY MAMO TATO CZY DOSTANE WMORDE ZA TO
 
HARDCORE STYLE --> VITALMAX

Serdecznie zapraszamy do sklepu ATLETA!!! [www.atleta.pl]
Odżywki oraz suplementy VITALMAXA i innych firm w najlepszych cenach!!!

--- VITALMAX TEAM ---

Cartman21

Wysłana - 01 września 2003 18:41    Edytuj Cytuj
po kij białko z odżywki przed treningiem?

-blinG-

Wysłana - 01 września 2003 21:03    Edytuj Cytuj
witaminy tez w formie piramidy bedzie przyjmowal ?

-----------------
sup bro?
blinG! blinG!
Specjalista -

Herkules13

Wysłana - 02 września 2003 12:44    Edytuj Cytuj
Cartman - białko przed treningiem też jest ważne.
Jesli spożywa białko przed treningiem to bardzo dobrze, poprostu organizm wykorzysta najpierw aminokwasy dostarczone z zewnatrz zanim zabierze się za mięśnie. Oczywiście powinien dodać do tego wegle przed treningiem aby mieć energie podczas cwiczeń.

Po treningu odrazu powinien brać odzywke aby dostarczyć białka i uzupełnic glikogen.
w jakieś 30 minut potem pożądny obiad.

Jesli chodzi o mete to ja bym rozbił to nawet na 4 dawki dziennie ze wzgledu na krótki okres półtrwania mety w organizmie

pozdro

Siła i Honor, bracie.
 
Siła i Honor, bracie.
Znawca -

DRESONATOR VITALMAX TEAM

Wysłana - 02 września 2003 14:26    Edytuj Cytuj
Herkules13 dzięki przynajmniej jedna sensowna odpowieć sog dla ciebie

JESTEM INNY MAMO TATO CZY DOSTANE WMORDE ZA TO
 
HARDCORE STYLE --> VITALMAX

Serdecznie zapraszamy do sklepu ATLETA!!! [www.atleta.pl]
Odżywki oraz suplementy VITALMAXA i innych firm w najlepszych cenach!!!

--- VITALMAX TEAM ---
 
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

PYTANIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.