SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

PRzyklad mezo,endo i ekto

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13290

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1312 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20446


WIec niektorzy maja z tym problemy .. z określeniem jakiej są budowy zamieszczam schemacik.
JAk zły dział to przenieście ale chyba dobry bo w odżywianiu jes dużo o rodzajach sylwetki przy robieniu Diet..
Pozdro

.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 254 Napisanych postów 13305 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 45246
sog

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 62 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2423
Super! Teraz chyba mam wrażenie, że jestem bardziej mezo niż endo, choć troche ten brzuszek.. hehe
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 254 Napisanych postów 13305 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 45246
może jesteś upasiony mezo

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1377 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17685
zakryłeś genitalia, a one też przecież mogą być mezo endo lub niestety ekto
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 254 Napisanych postów 13305 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 45246
nom niestety Endo ma małego pitolka według badań i opini experów

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

napisał(a)
ellis ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 107 Napisanych postów 4616 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 53303
Rothen myślę, że nie powinieneś wyciągać pochopnych wniosków i na tej podstawie określać swój typ budowy jako endomorficzny

Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-06-06 18:55:51
1
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3246 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14357
Rothen, no to juz wiemy

misiek

napisał(a)
Usunięty przez domer za pkt 4 regulaminu
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 10135 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 38606
napisał(a)
Usunięty przez domer za pkt 4 regulaminu
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1312 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20446

.

napisał(a)
Usunięty przez domer za pkt 4 regulaminu
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 10135 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 38606
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

<<< czy wystarczy aerobów>>>>>

Następny temat

Posilki, a pora treningu

Plan treningowy na masę dla ektomorfika Plan treningowy na masę dla ektomorfika Efedryna - stosowanie, działanie Efedryna - stosowanie, działanie Katarzyna Dudek zdobywa kartę IFBB ELITE PRO! Katarzyna Dudek zdobywa kartę IFBB ELITE PRO! Katarzyna Kozakiewicz-Kowalik - ocena sylwetki Katarzyna Kozakiewicz-Kowalik - ocena sylwetki Testosteron – fakty i mity Testosteron – fakty i mity Rodzaje patelni - jaką patelnię wybrać? Rodzaje patelni - jaką patelnię wybrać? Natalia Damek - ocena sylwetki Natalia Damek - ocena sylwetki Błędy początkujących na siłowni: brak cierpliwości i samodyscypliny Błędy początkujących na siłowni: brak cierpliwości i samodyscypliny