Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Siemanko.

Zwracam sie z prosba do tych ktorzy maja "jakies" pojecie o suplach. Prosze was o rozpisanie mi : Xpanda, NitroProGen'u, Gain Bolic'a, Kreatynki mono, dibencozide.

Prosze o rozpiske na DT i DN.

Dzieki

W większości przypadków polecamy:

Optimum - Whey Gold Standard 100% CENA: 199.00zł

Olimp - ARGI POWER CENA: 48.90zł

Trec - Mass XXL CENA: 109.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

W DT:
rano 5g mono, przed treningiem XP, po treningu gainer zgodnie z barkami.

W DNT:
rano 5g mono.

kobalamina miedzy posilkami.
bilako wg brakow w diecie/.