SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

PO czym szybko schodzi opuchlizna z podbitego oka?:))Nie na temat

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 72693

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 331 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1819
witam panowie po czym szybko zejdzie sliwa z podbitego oka.Do pracy trzeba isc a oko najladniej nie wyglada
1

Masa i Dyscyplina Ból Nie Istnieje

napisał(a)
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Szacuny 2178 Napisanych postów 51533 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 488481
Różnego rodzaju siniaki z reguły powstają w wyniku uderzeń, upadków, czy innych zdarzeń, gdzie nasz organizm narażony jest na czynniki zewnętrzne. W przypadku podbitego oka zdecydowana większość sytuacji ma miejsce w wyniku uderzenia. Dość często spotykają się z tym osoby trenujące sporty walki, takie jak: boks, kick-boxing, boks tajski, czy mma.

Podstawą działania w sytuacji podbicia oka jest zmniejszenie opuchlizny i stanu zapalnego. Stosuje się to w celu ograniczenia możliwości powiększania jej i szybszego zagojenia.

1. Istotne będzie jak najszybsze przyłożenie, np. lodu w miejsce opuchlizny. Zabieg taki warto wykonywać kilka razy dziennie po kilka minut.

2. Maseczka z białek jaj. Zabieg taki działa kojąco na ból. Pomaga również w szybszym zejściu opuchlizny i siniaka.

3. Kompres z kwasu borowego również pomaga w zniwelowaniu opuchlizny. Wystarczy kilka kropel nalać na wacik i wcierać w podbite oko.

Niestety zabiegi te pomogą tylko w nieznacznym stopniu zniwelować czas niezbędny na zagonienie się okolicy oka. Bez wątpienia konieczne będzie w tym celu kilka dni, do tygodnia, aby opuchlizna i siniak całkowicie zeszły.



Moderator działu Odżywianie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 40 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1026
hehe :) zapudruj :) bo chyba niczym nie przyspieszysz :)
5
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 331 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1819
Nie da rady.To nie mala sliweczka.
2

Masa i Dyscyplina Ból Nie Istnieje

napisał(a)
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 184 Napisanych postów 19498 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 144367
Zależy od skali obrazen ;) jakich zaznałes.....
2

Życie bez testosteronu jest jak seks bez orgazmu.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 331 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1819
Dalbym zdjecia ale niamam kabelka do telefonu wiec niestety.Obrazenia spore
3

Masa i Dyscyplina Ból Nie Istnieje

napisał(a)
MarcelQ Instruktor SFD
Ekspert
Szacuny 184 Napisanych postów 19498 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 144367
Mam nadzieje, ze do pracy nie idziesz w poniedziałek :D no chyba, ze za tydzien
1

Życie bez testosteronu jest jak seks bez orgazmu.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 209 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3497
Arni miałem ten sam problem ... spuchnięto oko miałem i to bardzo mi pomogła pasta do zębów dość z resztą poczytaj sam

http://www.sfd.pl/temat239628/ 
8
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 331 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1819
Dzxieki stary sprawdze ta paste

Masa i Dyscyplina Ból Nie Istnieje

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 209 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3497
jakoś musimy sobie pomagać , ja tez potrzebuje pomocy w innych postach tak więc możesz pomóc mi i Ty
2
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 513 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 16284
możesz też przyłożyć lód
1

gg3636284

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 295 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2310
proponuje okład z mlodych piersi
4

ciekawe co bedzie za 5 lat na bilbordach...
ciekawe przy jakich zostaniemy mordach...
kto zostanie przy tych co dzis poglądach...
i jak kazdy bedzie z nas wygladał....
taaa jak kazdy bedzie z nas wygladał...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

deka ia testo

Następny temat

co myślicie?

Naleśniki po amerykańsku - ALLNUTRITION Pancakes Protein Naleśniki po amerykańsku - ALLNUTRITION Pancakes Protein Dieta ketogeniczna - na czym polega, zalety i wady Dieta ketogeniczna - na czym polega, zalety i wady 9 wskazówek na masę dla ektomorfika 9 wskazówek na masę dla ektomorfika 10 najważniejszych wydarzeń w 2017 roku na SFD 10 najważniejszych wydarzeń w 2017 roku na SFD Trening na 2 godziny tygodniowo Trening na 2 godziny tygodniowo Sprawdź czy powinieneś suplementować witaminę D Sprawdź czy powinieneś suplementować witaminę D Co jeść, żeby lepiej spać? Dieta na bezsenność Co jeść, żeby lepiej spać? Dieta na bezsenność Nie żyje Mohamed Saad- wicemistrz świata Nie żyje Mohamed Saad- wicemistrz świata