agnes4869 ależ proszę chwalić, ja tam pisałem o krytyce.
Dzięki sogi odbite.
Pozdrawiam.

PS. agnes4869 ładna talia w awatarze.
No nie mam pytań.



Zmieniony przez - Jendrek74 w dniu 2010-02-10 23:20:13

jestem w totalnym szoku, czytając pierwszy post "nie przyjmuję krytyki...." byłam pewna, no w końcu będzie ktoś kto wygląda gorzej ode mnie.. zjeżdżam rolką w dół... i SZCZEKA MI OPADŁA, Twoja żona wygląda o niebo lepiej ode mnie... a jest prawie 10 lat różnicy.... w dodatku ja nie byłam ciężarna ani razu.... WIELKI PODZIW, że tak świetnie się trzyma!!! Już mam swojego mentora:) a weszłam dziś na forum z poszukiwaniu motywacji bo coś siadłam ostatnio;/ i znalazłam :) wielki sog dla Was oboje kochani.

Figura godna pochwaly najlepszych.
..bo liczy sie efekt a satysfakcja wlasna jest najwazniejsza.
Maz chyba tez dorzucil paliwa do ognia

Bardzo dziękuje.
Wiki84 nie wiem w jakim stopniu zaawansowania jesteś i jakie sporty uprawiasz, ale podam linki gdzie możesz coś dla siebie znaleźć.
http://www.sfd.pl/%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3Bcel__perfekcyjna_sylwetka%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3B_czas_7_miesiecy-t557770.html


http://www.sfd.pl/Leg_master__magic-t567507.html

Jeśli jesteś zainteresowana robieniem sylwetki fitness.
Możesz założyć własny temat - pomożemy - w miarę możliwości.
Pozdrawiam.
Sogi odbite.

Zmieniony przez - Jendrek74 w dniu 2010-02-13 00:10:25

Jendrek forum czytam od pewnego czasu, obudzilam sie na sylwestra....ze musze cos z soba zrobic... i robie;) diete mam juz ulozona przez Daniela (z forum) za co bardzo dziekuje.
Co do zalozenia dziennika ciagle sie waham;) brak mi odwagi;//


Dziekuje za linki;))) chłonę wszystko co jest na forum;)


Zmieniony przez - Wiki84 w dniu 2010-02-13 10:01:46

No pogratulować. : )

jak na ten wiek sylwetka świetna....wiekszosc pan ma juz problemy z gromadzacym sie tłuszczem a tu niew widze ani grama...pozdr

bardzo ładna sylwetka :) po prostu super

fajna babka, sogacz

fajna żonka, dobrze się trzyma jak na ten wiek