SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

POST MOTYWUJACY !!!

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2241

napisał(a)
Kask ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 3395 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21094
Zmotywujcie mnie do treningu.
Nie wiem czy to okres zimowy czy co?
Ale nie chce mi sie tak intensywnie trenowac jak wczesniej. Wiec moze jakies porady.

On nie jest taki woli mięso niz buraki.
Wasz
czytelnik dzialu ...

Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 122 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1208
1. juz prawie koniec roku, pare miesiecy i wakcaje, a jak sie pokazesz na plazy? trzeba sie porzezbic troche, juz najwyzszy czas, panie, bo potem sie nie wyrobisz,a chyba nie chcesz,zeby jakies wypakowane karczki zgarnely Ci co lepsze kobiety sprzed nosa?
2. przejdz sie wieczorem/noca (wystarczy teraz juz ok.19:00) jakas niebezpieczna dzielnica, to Ci sie od razu zechce wrocic do cwiczen,a przynajmniej zaczniesz biegac...
A jak sie dasz jeszcze skoic komus, to juz bedzie mial 100% motywacje

osobiscie zalecam ten 2. sposob...


Male jest piekne

" Muuuuu !!!! "

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 144 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1796
...niezły text Kask...... ....zmotywowac cie do treningów ?....
moze przeniesc text do działu Humor.....a może zrób sobie 2 tygodnie nic nie robienia tylko tv wieczorem i ciasteczka.....po tym mysle ze pobiegniesz świnskim truchtem na trening....czego ci zycze....

"To nie sztuka zabić jeża ale kruka co go stuka... "

"To nie sztuka zabić jeża ale kruka co go stuka... "

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 485 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4634
PODNOS TLUSTA DUPE Z FOTELA I ZAPIER*****AJ NA TRENING (krotko zwiezle i na tema )

-=zawsze znajdzie sie ktos lepszy=-

"Quot me nutrit me destruit"

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10648 Napisanych postów 44235 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
zrob tak jak ja to robie a mianowice jak nie chce mi sie czegos bardzo robic iwogole nie mam sily nicheci na nic to sobie mowie ze to tylko w mojej glowie :)skutkuje w 99% :)a jak to nie pomoze to mozesz zerknac w lustro i napewno bedziesz mial wrazenie ze spada Tobie masa, ze coraz gorzej wygladam i trzeba ruszyc dupsko na trening pozatym jak juz sie wybierzeszna trening... jak tylko wyjdziesz z domu to poczujesz energie i chec do cwiczen ... poprostu ja tez czasem jesienia i zima odczuwam cos takiego jakby cieplusi domekwysysal ze mnie cala energie :) ale ja sie nei poddam :) i wierze ze Tobie takze sie uda ... a co do innych metod to sposob nr 2 ktory podal wyzej jeden z grupowiczow rzeczywiscie jest bardzo skuteczny jednakze bardzo ryzykowny :)

"nie ma rzeczy niemozliwych - sa tylko ludzie, ktorzy jeszcze o tym nie wiedza"
napisał(a)
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 113 Napisanych postów 34575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 195972
A co z ciebie drogi Kasku zostanie jak nie będziesz trenował?
Zostanie żałosny grubas, którego pobije pierwszy lepszy leszcz...
Tak więc idź już na trening i nie marudź więcej

Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10648 Napisanych postów 44235 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Kask często czytam twoje posty i widać że masz pojęcie poparte latami doświadczeń. Zawsze myślałem że jesteś gościem który ma zacięcie który do czegoś dąży. Widziałem w tobie chart ducha i wiem że nadal go masz tylko chwilowo coś cie hamuje. Wyzwól z siebie to co przedtem dawało ci chęć do ćwiczeń. Ja jak mi sie nieraz nie chce iść na trening ( bardzo żadko ) to mówie sobie że bez treningu nic nie osiągne bo jak chce coś osiągnąć to musze sie starać i walczyć nie tylko z bólem, zmęczeniem ale także z lenistwem. I pamiętaj że wiele osób w ciebie wierzy nie możesz nas zawieść wiem że zaczniesz trenować z wiarą we własnie siły i postanów sobie że od tej pory zaczniesz nie tylko walczyć na zawodach ale także z własnym sobą i własnym lenistwem !!!
Pamiętaj trening czyni mistrza a nawet jeśli jesteś już mistrzem to jak przerwiesz trenowanie forma zacznie spadać spadać spadać...... i potem będzie jeszcze trudniej się przełamać.
Może cie nie przekonałem ale pamiętaj nie ode mnie to zależy cały problem leży w tobie i tylko ty możesz ten problem rozwiązać czego ci szczerze życze !!!



Kickboxing moją religią
http://kickboxing4you.prv.pl 
napisał(a)
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 11379 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47331
Czas opuscic cieply kur.widolek i na trening
a na powaznie ja naszczescie nie mam tych problemow
u mnie jak narazie nie ma slowa "nie chce mi sie "(ewentualnie slow )
pada nie pada zimno nie zimno zbliza sie godz treningu i automatycznie wstaje szykuje sie i wychodze
jesli sa mysli ze nie chce mi sie to zazwyczaj po klku sekundach znikaja
mam nadzieje ze mi tak zostanie do konca zycia

"Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"
"Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"

napisał(a)
OloKK www.olokk.pl
Ekspert
Szacuny 113 Napisanych postów 34575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 195972
Też tak miałem przez pierwszy rok...

Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl  http://bng-studio.pl 

napisał(a)
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 11379 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47331
Dzieki Olo

"Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy"
"Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni"

Były moderator w Stylach Tradycyjnych Uderzanych i MMA oraz byly czlonek "Elity"

napisał(a)
Kask ZASŁUŻONY
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 3395 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21094
Dzieki
Od razu lepiej.
Na razie pochodze na basen a wrog niech trenuje ...

On nie jest taki woli mięso niz buraki.
Wasz
czytelnik dzialu ...

Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak nie dać sobie mordy obić:)

Następny temat

COMBAT 56

Paluchy proteinowo - serowe Paluchy proteinowo - serowe Panatta World Cup 2018 - Rimini Panatta World Cup 2018 - Rimini Rodzina Bazanów powiększyła się o kota! Rodzina Bazanów powiększyła się o kota! Akop Szostak podpisał kontrakt z KSW! Akop Szostak podpisał kontrakt z KSW! Roller piankowy wspomaga także układ krwionośny Roller piankowy wspomaga także układ krwionośny Ćwiczenia typu PULL, jako wsparcie dla barków i grzbietu Ćwiczenia typu PULL, jako wsparcie dla barków i grzbietu Przyczyny otyłości, dlaczego tyjemy Przyczyny otyłości, dlaczego tyjemy Owoc granatu obniża kortyzol Owoc granatu obniża kortyzol