SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 95657

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 300 Wiek 28 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 8835
Co lepsze/ się bardziej opłaca. OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION czy tran GAL? W olimp bierzemy jedną kaps., w GAL 4, po zsumowaniu są chyba identyczne zawartością. A tran GAL jest tańszy i na dłużej starczy. Więc ma ten olimp jakąkolwiek zaletę nad zwykły tran?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 482 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2757
Czym podbić kalorie bo stoję z wagą?Moja obecna ilośc kalorii jedzonych 3244kcal(253g białko, 334g węglowodany, 102g tłuszcze)

Mój dziennik http://www.sfd.pl/Zdobywamy_mase_na_poważnie_:_-t974775-s1.html 

Nauka uczyniła z nas bogów zanim staliśmy się ludźmi

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2366 Napisanych postów 49265 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 308873
proponuję zmiejszyć podaż białka na rzecz węgli, jak dalej masa ciała to 75kg(dziennik w podpisie) to spkojnie o te 100g możesz tą ilość zredukować.

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 482 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2757
czyli obcinamy białko na rzecz węgli. W takim razie o ile podbić wówczas węgle?

Mój dziennik http://www.sfd.pl/Zdobywamy_mase_na_poważnie_:_-t974775-s1.html 

Nauka uczyniła z nas bogów zanim staliśmy się ludźmi

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 585 Wiek 28 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 10780
O tyle by bilans kaloryczny calego dnia sie nie zmienil ;) Poza tym 1g bialka = 4 kcal, 1g wegli = 4 kcal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 482 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2757
Koniu151 napisałem pw

Mój dziennik http://www.sfd.pl/Zdobywamy_mase_na_poważnie_:_-t974775-s1.html 

Nauka uczyniła z nas bogów zanim staliśmy się ludźmi

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 695 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4419
płucka Swini? jak na to patrzycie oczywiscie gotowane?

inny niż wszyscy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 22989
Ohyda

Good ol' chicken!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 695 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4419
misiek ja nie pytam czy wam smakuja czy nie, odpowiedni przyrzadzone sa pyszne ale jak z wartosciami odzywczymi u nich


Zmieniony przez - _eL_ w dniu 2013-10-16 13:22:59

inny niż wszyscy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2366 Napisanych postów 49265 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 308873
http://nutritiondata.self.com/facts/pork-products/2197/2 

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Posiłek potreningowy na noc

Następny temat

Spalanie tłuszczu z brzucha