PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU I STREET WORKOUT CZ.3

A ja się właśnie zapoznałem z 20kg i 11 x chyba poszło . Chyba bo byłem sam i nie jestem pewien kąta .Dopiero w sobotę mnie nagrają.

Michał moim zdaniem filmik super technika również. To już jest ciężar, więc nie skupiajmy się na sylwetce wygiętej do przodu w odcinku lędźwiowym bo to będzie naturalne pod ciężarem. Ładnie schodziłeś poniżej kąta prostego. Nie chcę być sędzią Twojego filmiku bo mogę być stronniczy.Niech chłopaki się wypowiedzą. Mariusz Twój filmik jak zwykle technika opanowana do perfekcji. Czekam z niecierpliwością na filmik z Sochaczewa i progresu Michała. Ja cisnę teraz elementy SW na Zawody w Warszawie.

michaik
Ta ilość powtórzeń robi wrażenie.Ciekawe ile byś zrobił robiąc takim tempem jak wykonywałeś ruchy od 14 powtórzenia.Jeżeli zbliżoną ilość to chyba już nikt Ciebie nie dogoni.

Acha a co na wszelki wypadek w razie remisu -wygrywa lżejszy czy cięższy?
Z 20kg myślę że powinien lżejszy.Tak jak w WW na ciężarze open.

wycwiel

michaik
Ta ilość powtórzeń robi wrażenie.Ciekawe ile byś zrobił robiąc takim tempem jak wykonywałeś ruchy od 14 powtórzenia.Jeżeli zbliżoną ilość to chyba już nikt Ciebie nie dogoni.

Acha a co na wszelki wypadek w razie remisu -wygrywa lżejszy czy cięższy?
Z 20kg myślę że powinien lżejszy.Tak jak w WW na ciężarze open.

dzieki, tak jak mówiłem nastepny film będzie książkowo pod regulamin i na innych poręczach lub z innej perspektywy żeby było kąt lepiej widać,
a z remisem to już się nie wypowiem, Wycwiel Ty rządzisz i to my pod Twój regulamin sie bedziemy dostosowywać ;)

Odnośnie tego konkursu to film Michał musisz poprawić.
Jednak tych akcentów nie ma, dopiero były później .
Również kamera musi być z boku. Musimy sami siebie oceniać, bo nikt za nas tego nie zrobi.

konik506

Odnośnie tego konkursu to film Michał musisz poprawić.
Jednak tych akcentów nie ma, dopiero były później .
Również kamera musi być z boku. Musimy sami siebie oceniać, bo nikt za nas tego nie zrobi.

bedzie poprawione :)

Michał-ilość już godna uwagi,ale te pauzy zbyt krótkie i kamerka bardziej z boku.Jutro filmik z Sochaczewa :)

lukix

Michał-ilość już godna uwagi,ale te pauzy zbyt krótkie i kamerka bardziej z boku.Jutro filmik z Sochaczewa :)

super, czuję że bedzie coś mocnego po tym jak widziałem ilość bez obciążenia :]

Robi się emocjonująco.Najlepsi Polscy "dipserzy" wkraczają do akcji :) Po cichu liczę jeszcze na Marka i czołówkę z Poznania :)

lukix

Robi się emocjonująco.Najlepsi Polscy "dipserzy" wkraczają do akcji :) Po cichu liczę jeszcze na Marka i czołówkę z Poznania :)

Łukasz mógłbym coś nakręcić ale po co ?,bo i tak nie przyjadę do Wrocławia :)