Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Witam,znacie jakies linki do stron z planami treningowymi dla kobiet,chodzi o rzezbienie ciala,dla poczatkujacych.Chyba ze sami macie jakies pomysly:)

W większości przypadków polecamy:

SFD - SFD Mass Activator CENA: 65.00zł

Fitmax - Kreatyna CENA: 67.50zł

Nutrend - Flexit drink CENA: 46.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

http://www.sfd.pl/temat92199/
już w pierwszym poście masz "PRZYKŁADOWE PROGRAMY TRENINGOWE DLA KOBIET opracowane pod kątem redukcji nadmiaru tkanki tłuszczowej w organizmie kobiety i poprawienia wydolności układu krążenia", a na drugiej stronie program ćwiczeń do zrobienia w domu.

A w ogóle w prawym górnym rogu strony masz taki link: "SZUKAJ" . Polecam też posty podwieszone.

Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2005-03-03 10:28:12