tak możesz
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
...
Napisał(a)
PK_Kaczor
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
11936
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90986
dodac pare kg do maxów??
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
naprawdę nie zrobi to różnicy zrób jak uważasz.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
11936
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90986
oki
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
11936
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90986
s.m.p.a. w diecie redukcyjne uwzględnic carbo po treningu??
z jaką ilościa węgli zacząc redukcje?? ile na KM??
mam jeszcze pytanie o oliwe z oliwek, czy jest jakas różnica miedzy oliwami z oliwek z pierwszego tłoczenia drogimi a tanimi?? czy jak bede używał tych tańszych to będzie ok??
Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-06-08 19:08:21
z jaką ilościa węgli zacząc redukcje?? ile na KM??
mam jeszcze pytanie o oliwe z oliwek, czy jest jakas różnica miedzy oliwami z oliwek z pierwszego tłoczenia drogimi a tanimi?? czy jak bede używał tych tańszych to będzie ok??
Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-06-08 19:08:21
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
DonKristo
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
379
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4615
Ja bym dał z 3 - 3.5. Bo ok 5 miałeś?
Carbo wliczaj. Jak nie będzie ci psuć bilansu, możesz dać. Lepiej jeść niż proszki brać :)
Możesz używać tych tańszych różnica na pewno jest w smaku, ja kupiłem droższą, potem tańszą, to różnica kolosalna. Różnicy w udziale poszczególnych kwasów tłuszczowych raczej dużych nie ma.
Carbo wliczaj. Jak nie będzie ci psuć bilansu, możesz dać. Lepiej jeść niż proszki brać :)
Możesz używać tych tańszych różnica na pewno jest w smaku, ja kupiłem droższą, potem tańszą, to różnica kolosalna. Różnicy w udziale poszczególnych kwasów tłuszczowych raczej dużych nie ma.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
11936
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90986
aha smak oliwy jak dla mnie nie taki ważny, przyzwyczaiłem się :D
ok to wlicze sobie troche carbo :D
nom na masie miałem 5,8 wegli teraz jestem na SD to zszedłrm na 5 jeszcze zejde na ok 4 i na redukcje podmienie wegle z tłuszczami.
jeszcze chciełm sie zapytać o białko, chciałem kupic jakieś dobre i nie bardzo drogie (jak tanie to się też nie obraże :D) w sklepie stacjonarnym nie online, obecnie szamam whey 100% olimpu ale zastanawiałem się nad Muscle Up Protein .
ok to wlicze sobie troche carbo :D
nom na masie miałem 5,8 wegli teraz jestem na SD to zszedłrm na 5 jeszcze zejde na ok 4 i na redukcje podmienie wegle z tłuszczami.
jeszcze chciełm sie zapytać o białko, chciałem kupic jakieś dobre i nie bardzo drogie (jak tanie to się też nie obraże :D) w sklepie stacjonarnym nie online, obecnie szamam whey 100% olimpu ale zastanawiałem się nad Muscle Up Protein .
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
379
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4615
whey dobry jest mam i chwale, ale trochę drogi. Tanie jest Vitafid/SFD i ładnie wypada jak na cene.
Powoli obniżaj, tak żebyś czuł się dobrze i by były optymalne spadki.
Powoli obniżaj, tak żebyś czuł się dobrze i by były optymalne spadki.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
11936
Wiek
33 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
90986
co 300 kcal odejmuje raz w tyg, redukcje zrobie na 0 bilansie narazie. chciałem w sklepie na miejscu nie online.
Ciągły terror w dążeniu do chwały, życie jest za krótkie, żeby być małym!
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
PK_Kaczor vita fit protein plus bo teraz jak widzisz ceny posżły w górę chyba że masz kasę dobre sp80 czekolada folia zip
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Poprzedni temat
Redukcja, SW
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- ...
- 144
-
Następny temat
Dieta na mase do poprawy
