| Autor |
"Płatki owsiane" |
|
|
Alfonsinho
|
|
Wysłana - 7 lipiec 2008 12:01    | zgłoś naruszenie regulaminu
Slyszalem ze sa platki ktore posiadaja w 100g az 40g białka nie wiem czy to prawda ale koles mi cos mowil.
| |
| |
przyznaj SOG'a
|
|
|
|
studensky
|
|
Nie ma takich płatków, ktoś Cie ładuje w konia (nie tego z SFD  )
Źródłem białka w diecie powinny być: jaja, twaróg, mięso, ryby, a nie jakieś cudowne płatki
pzdr | |
przyznaj SOG'a ekspertowi
|
|
|
|
|
WzT
|
|
Zgadzam się z przedmówca, taki płatków nie ma... Jak zależy ci na bałku to wcinaj jaja i twaróg... | |
przyznaj SOG'a
|
|
|
|
domer
|
|
KULTURYSTYKA.PL
|
|
|
|
|
|
niomek
|
|
czy platki owsiane tycza czy nie?a kukurydziane?ktore z nich nie ?? | |
przyznaj SOG'a
|
|
|
|
|
niomek
|
|
|
|
|
|
studensky
|
|
Tuczy źle prowadzona dieta.
A porównując płatki to owsiane biją na głowę kukurydziane.
Kukurydziane są mocno przetworzone, mało witamin i minerałów.
W diecie uwzględniaj owsiane, które zawierają dobrej jakości węglowodany i mają pro-zdrowotne właściwości 
PZDR
| |
przyznaj SOG'a ekspertowi
|
|
|
|
bucefau
|
|
Są białkowe(WPC) 'owsianki', czyli gotowe produkty węglowodanowo-białkowe, popularne w USA. W Polsce raczej nie do dostania... | |
przyznaj SOG'a
|
|
|
|
|
niomek
|
|
na sniadanie jem 3kanapki z serem i szynka normalny obiad i na kolacje platki owsiane.czy takim sposobem nie przytyje?no czasem podjem jakiegos batonika czy loda czasem i paczka | |
przyznaj SOG'a
|
|
|
|
|
Baleron666
|
|
Ułóż lepiej diete bo napewno ztego twojego jedzenia mięśnie ci nie urosną... | |
przyznaj SOG'a
|
|
|
|
gkabulski
|
|
|
