Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Trenuje judo i po karzdym treningu siłowym (ok 1h biegania) robią mi się na stopach straszne odgnioty, odpada ni zdarta skóra i powstają fioletowe bąble. Niewiem co z tym zrobić. RATUNKU !!!!!

W większości przypadków polecamy:

Dymatize - Elite Whey Protein CENA: 169.00zł

Trec - Magnum 8000 CENA: 120.00zł

Olimp - Gold Omega 3 sport edition CENA: 38.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,   odżywki na masę

To nie jest przypadkiem wina butów?

Możliwe, "od kiedy rozpadły mi sie hakówki" ćwicze w zwykłych tenisówkach. Można się przed tym jakoś zabezpieczyć?

Możesz po prostu smarować stopy zwykłym kremem. To powinno zapobiedz powstawaniu nowych pęcherzy. Z tym ze będzie Ci się źle biegało.

Wielkie dzięki, musze sprubować

Tylko, że ja mam 4 treningi i 6 godzin wf tygodniowo. Można coś zrobić, żeby nie przeszkadzały podczas ćwiczeń

Nie sądzę.
Idź do lekarza rodzinnego i poproś coś na pęcherze, na pewno Ci pomoże

OK dzięki