Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 1471 razy
  • Autor

    Pływanie na sucho

  • Baron666
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 15
    • Wiek: 59 lat
    • Na forum: 7 lat
    • Płeć: Kobieta
    • LPA: 20

    Wysłano 03 kwietnia 2007 22:11

    zgłoś naruszenie

    Czy wie ktoś jakie ćwiczenia wykonują pływacy na lądzie? jakie zestawy ćwiczeń? zależy mi szczególnie na tych które pomogą potem w pływaniu kraulem i delfinem(tzn. zwiększą szybkość i wytrzymałość). z góry dziękuję za odpowiedź
  •  Odżywki i suplementy

    Wysłano 04 kwietnia 2007 23:38

    Koniecznie sprawdź te produkty:



    sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę
  • quarantino
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 892
    • Na forum: 8 lat
    • Trenuje: Trenuję od ósmego roku życia
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 17932

    Wysłano 04 kwietnia 2007 23:38

    zgłoś naruszenie
    podciąganie, gumy, wyskoki z głebokiego przysiadu i wiele wiele innych ćwiczeń których nawet nie znam nazw