SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Pływanie na sucho

temat działu:

Inne dyscypliny

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1872

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 63 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 20
Czy wie ktoś jakie ćwiczenia wykonują pływacy na lądzie? jakie zestawy ćwiczeń? zależy mi szczególnie na tych które pomogą potem w pływaniu kraulem i delfinem(tzn. zwiększą szybkość i wytrzymałość). z góry dziękuję za odpowiedź
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 892 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17932
podciąganie, gumy, wyskoki z głebokiego przysiadu i wiele wiele innych ćwiczeń których nawet nie znam nazw
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ciekawostki : Kulturystyka a wzrost

Następny temat

Kluby pływackie.

Steve Benthin i Kevin Wolter - dwóch kulturystów komediantów Steve Benthin i Kevin Wolter - dwóch kulturystów komediantów Kevin Levrone zamierza pobić rekord świata! Kevin Levrone zamierza pobić rekord świata! Akop Szostak przerywa złą passę! Akop Szostak przerywa złą passę! Superseria a czas regeneracji Superseria a czas regeneracji Czy potrzebujesz białka przed snem do optymalnego rozwoju mięśni? Czy potrzebujesz białka przed snem do optymalnego rozwoju mięśni? Proteinowe pierogi z mięsem Proteinowe pierogi z mięsem Vinny Gough - irlandzki model fitness Vinny Gough - irlandzki model fitness Energetyczne crumble Energetyczne crumble