Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Mam mały problem. Jadłem przez jakiś czas platki jęczmienne, ale nabawiłem się w tym czasie chorby zołądka i teraz gdy patrze na te platki to zbiera mi sie an wymioty. Nie moge ich jeść. Spróbował bym z płatkami owsianymi i własnie chcialem sie zapytac jaki one maja smak. Lepszy/gorszy? Czy roznia sie smakiem od jeczmiennych? Teraz na sniadanie wale płatki kukurydziane ale chyba nie ejst to dobre rozwiazanie prawda?


Pozdrawiam, Marmol

W większości przypadków polecamy:

Dymatize - Elite Whey Protein CENA: 169.00zł

Pvl - Mutant Mass CENA: 219.00zł

Trec - Mass XXL CENA: 159.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

ja tam szamie owsiane i nie są złe dodaje rodzynki i odżywke białkową i jest ok

KUKURYDZIANE NIE SĄ DOBRYM POSIŁKIEM (MOCNO PRZETWORZONE)
OWSIANE ...PYCHOTA JEZELI MIALES CHORY ZOLADEK TO LEPIEJ NIE JEDZ ICH NA SUROWO. NAJLEPIEJ DOLAC DO NICH WODY (JA ZALEWAM WRZATKIEM ) I POCZEKAC AZ ZMIEKNA

Na czym dokladnie polegala Twoja choroba? Napsz cos wiecej.

Przez tydzień dziwnie burczało mi w brzuchu, rzadki zółty kał, kompletny brak apetytu i nie przyjemnie odbijało mi sie, tak jakby zgniłym jajkie, chyba rozumiecie o co chodzi
Dokładnie nie wiem czy to od tych płatków, ale tak podejrzewam. Moze dlatego, ze ich nie gotowalem tylko zalewałem wrzatkiem i czekałem aż zmiękną. Były to platki błyskawiczne (wiem, że lepsze zwykłe, ale akurat takie mialem to chciałem dojeść paczke), wiec myslałem, że tak mozna

Czyli jak myslicie moge jesc owsiane?

Pozdrawiam, Marmol

mnie sie zdaje ze to nie od platkow ;-/
moze bialka za duzo szamales ??

Ja właśnie nie wiem jak jesc platki owsiane :(( jem kukurydziane, chociaz dobrze wiem ze sa nie zdrowe, moze pomozecie mi i napiszecie przykłady z czym i jak przyżądzacie płatki owsiane? Byłbym baaardzo wdzięczny i wystawił bym sogi jak bym mugł :( Lub jakis link?

pozdrawiam...

Nie zdrowe to moze nie ale lepsze beda owsiane. Ugotuj na mleku lub wodzie, malym ogniu pare min mieszakac co chwila.

A co do choroby to pewnie jakies zartucie, nie sadze zeby to od platkow bylo. Jedz je dalej, przekonasz sie

Zmieniony przez - domer w dniu 2007-01-09 14:59:46

co do płatków owsianych to ja tak szamam: szykuja se porcje płatków, zalewam gorącym mlekiem, dodaje łyzke kakao puchatek , czekam aż zmiękną i ama se, mi to smakuje i jem se cały czas tak na sniadanko. Czasami dodaje sobie orzechów i rodzynek i też very good

kolos88 nie za duzo, bo wtedy nawet diety nie miałem.

Zaryzykuj z płatkami. Z tym kakao to mi dobrz podpowiedziałeś bo ostatnio mi posmakowało, to bedzie lepszy smak.

Dzieki wszystkim. Duchowy SOG sie należy. Niech no tylko doładuje telefon to wykupie abona, bo to forum dało mi duzo widzy. Nalezy mu sie 5zł

Pozdrawiam, Marmol

z płatkami jęczmiennymi ostrożnie, nie można jeść ich za dużo, najlepiej max.do 3porcji tygodniowo z mlekiem