Temat został odczytany 25477 razy

Płątki owsiane - Jak to się gotuje?

zgłoś naruszenie
  • Gamtec
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 79
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 1897
  • Trenuje: 5 miesięcy
Witam
Na śniadanie mam zjeśc 100g płatków owsianych i do tego 250ml mleka. Problem w tym, że nie wiem czy to dobrze przyrządzam... Dzisiaj wlałem do garnka 250ml mleka i wsypałem te płatki i czekałem jak to sie zagotuje. Wyszła mi bardzo gęsta papka i nie za bardzo mi smakowala.. jak powinienem to gotować tak żeby sie dało szybko to zjeść?

1202638648000
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

Indywidualne plany dietetyczne i treningowe

  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
Ja płatki zalewam wrzątkiem i mi smakują, są ok.
Papka oczywiście też jest.
Z mlekiem spróbuj zrobić tak samo i zobacz czy Ci posmakują, jesli nei to spróbuj płatków z mlekiem.
1202639456000
zgłoś naruszenie
  • domer ODŻYWIANIE
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 43896
  • Wiek: 32 lat
  • Na forum: 13 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 297638
  • Status: Ekspert
  • Trenuje: 10
Mozesz zagotowanym mlekiem zalac platki, lub gotowac na malym gazie, ale nie zagotowywac. Widocznie za malo mleka dodales, albo za dlugo gotowales.
Moderator działu Odżywianie


1202639577000
zgłoś naruszenie
  • SlipBoro
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1534
  • Wiek: 20 lat
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 13218
  • Trenuje: 7
Wyszla ci gesta papka bo pewnie kupiłes płatki owsiane błyskawiczne zamiast Gorskich ...
....życie to coś więcej niż krew pot sperma i łzy...

1202640124000
zgłoś naruszenie
  • Gamtec
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 79
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 1897
  • Trenuje: 5 miesięcy
całkiem prawdopodobne... na opakowaniu pisze "płatki owsiane zwykłe" i zastanawiam sie jak własnie mam je ugotować jutro zeby nie wyszła papka i dało się normlanie zjeść ;/
1202644930000
zgłoś naruszenie
  • roberto_83
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1078
  • Wiek: 33 lat
  • Na forum: 10 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 13124
  • Trenuje: troszke latek juz minelo
surowe platki do mixera do tego z 200ml mleka plus odzywka bialkowa i sniadanko jak sie patrzy hehe ps mozesz jeszcze dodac jakis owoc
kulturystyka - moje życie
1
1202645541000
zgłoś naruszenie
  • grani
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 2253
  • Wiek: 24 lat
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 46214
  • Trenuje: 5 miesięcy
Ja do gotujacego mleka wsypuje platki zmniejszam gaz i gotuje je tak z 10 min potem wlewam do miski i jem. Troche packa jest ale da sie zjesc.
Nie rezygnuj z marzen w obawie przed przegrana, to samo powtarzam sobie codzien rano. - Molesta
[http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=94&page=21] - moj dziennik
Co mozna robic cala wiecznosc i sie nie znudzic? Osiagac doskonalosc!
1
1202646287000
zgłoś naruszenie
  • Anonim
  • Pochwały:
  • Nagany:
Kup sobie owsiane Górskie z firmy Kupiec, takie fioletowe opakowanie. gotuje je 7-8 minut,papka nie wychodzi
1202647916000
zgłoś naruszenie
  • hardgajner
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 214
  • Na forum: 8 lat
  • LPA: 1943
smakowac prawdopodobnie nigdy Ci nie beda, taki juz nasz los
1202652596000
zgłoś naruszenie
  • Mr_Młody
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 180
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 999
  • Trenuje: 1,5 roku
podgrzej mleko jak Ci pasi i zalej nim płatki .
" wygląd niczym Bruce Lee "
Rothen
1202654281000
zgłoś naruszenie
  • edman_90
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 36
  • Wiek: 26 lat
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 5009
  • Trenuje: około rok
Ja najpierw gotuje w wodzie, aż wyparuje i później zalewam zimnym mlekiem jeszcze do tego dodaje rodzynki i jem, mniam :)
1202654622000