Oveja/ podsumowania str. 39/ 76/ 126

No w końcu jesz jak kobieta Powyżej 1300kcal to tylko umięśnione potwory jedzą

U mnie w domu przyjazne 20, chyba że kominkiem dam czadu.
Co do jedzenia, jeszcze tylko przerzuć się na jogobellę i staniesz się delikatnym, wiotkim kfiatuszkiem.

Zmieniony przez - azzi w dniu 2012-02-19 13:01:37

Pomyśleć, że te kfiatuszki jedzą tak całe życie ( I im to odpowiada, skoro się burzą, jak można jeść więcej. ) Dobrze, że u mnie nie trwa to długo i jest przyzwolenie na czity, bo mam podejrzenia, że taka kaloryczność wywołuje trwałe zmiany w mózgu. Potem bym Was straszyła na forum

Zmieniony przez - Oveja w dniu 2012-02-19 13:37:47

Coś w tym jest. Kiedyś lubiłam jedną celebrytkę za błyskotliwość i cięty język. Jak się " wylaszczyła" to niestety jakoś błyskotliwość jej padła. Może za mało tłusczu w diecie?

Że tak zaspamuję nieco Wiadomo, iż mózg w większości składa się z o-3. To jest podstawą teorii, którą uknułam. Mianowicie: brak o-3 w diecie powoduje jego deficyt w organiźmie. Dostarczanie syfiatych tłuszczy trans w margarynach i słodyczach powoduje odkładanie się tych drugich w miejsce brakujących o-3 w mózgu. I oto, mamy odpowiedź na pytanie, skąd się bierze goopota po "wylaszczeniu"

Dzięki za wyjaśnienie. Czyli jednak coś jest na rzeczy.

E no, jaja sobie robię

Serio?

O ile ma się gdzie odkładać. Skoro mózg i tak nie jest przez nie używany, a tkanka tłuszczowa przynajmniej pełni rolę termoizolacyjną to może organizm zaczyna redukcję od tych mniej mu przydatnych elementów?



19.02.12





+ sałata lodowa, kapusta kiszona, kapusta pekińska, brokuł, rzodkiewki, ogórki kiszone, szczypior

Najgorsze są dni kiedy siedzi się w domu. Co chwila łaziłam z jakąś zieleniną w łapsku i tylko czekałam aż przyjdzie pora na coś konkretniejszego. Pociesza mnie myśl, że jutro siłowy i chociaż te 200kcal więcej. Moje poprzednie zejście na niskie kalorie znosiłam lepiej. Teraz zaczynam obawiać się o otoczenie



Invert rows x10 *
Pompki x10 *
Pajacyki x20
Przysiady x20

Ilość obwodów w 20 minut: 8

* pompki męskie, zwykłe invert rows ,
…dużo przerw, dużo przekleństw



vit. A, D, magnez + vit.B6, cynk + vit. C

Jeszcze bez wiesiołka. Jutro postaram się na niego zapolować

Masło osełkowe

dużo przerw, dużo przekleństw
A ti ti ti!