Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

http://kulturystyka.pl/i-otwarte-mistrzostwa-sfd-i-sdw-w-wyciskaniu-sztangi-lezac-relacja/#more-2185





I OTWARTE MISTRZOSTWA SFD&SDW W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 24.04.2010 - WYNIKI:

KATEGORIA WIEKOWA 16-18:






KATEGORIA WIEKOWA 19-23:







KATEGORIA 24+:






Witam!

Mam przyjemność poinformować wszystkich czytelników i użytkowników forum o organizacji Otwartych Mistrzostw SFD i SDW w wyciskaniu sztangi leżąc 2010.

Głównym pomysłodawcą zawodów jest nasz forumowy kolega Wuchta34 - były Mistrz Polski Juniorów w kategorii +125kg w Trójboju Siłowym. Do organizacji mistrzostw, po przedstawieniu przez niego pomysłu stworzenia cyklicznej imprezy tego typu, dołączyło SFD i SDW.

Zawody odbędą się dnia 24.04.2010r. (sobota) w Warszawie
Adres hali sportowej:

Gospodarstwo Pomocnicze Warszawa-Bemowo (przy areszcie śledczym Warszawa-Białołęka) - dzielnica STARE BABICE
Ul. Kocjana 3
00-908 Warszawa

od ulicy Zamienieckiej (stary adres miejsca zawodów) do nowego adresu hali jest ok 17km

Ważenie zawodników od godziny 11.00 - planowany start ok.12.00 - 12.30

Zawody zostaną przeprowadzone w 3 kategoriach wiekowych (bez specjalistycznych koszulek do wyciskania):
- rocznikowo 16-18 lat
- rocznikowo 19-23 lata
- powyżej 24 lat
Zwycięzcy w każdej kategorii wiekowej zostaną wyłonieni na podstawie pkt. formuły Wilks’a.

NAGRODY:
Zawodnicy będą sklasyfikowani w każdej kategorii wiekowej.

* Od I do III miejsca - dyplomy, nagrody rzeczowe – bony na zakup odżywek w sklepie internetowym sponsora lub zamówienie składane poprzez maila do sponsora: 1 miejsce – 1000zł, 2 miejsce – 500zł, 3 miejsce – 250zł w każdej z trzech kategorii wiekowych.
* Od IV do X miejsca - dyplomy, białko Vitafit.
Organizator może przyznać nagrody dodatkowe.

* Dla najlepszego zawodnika w kategorii powyżej 24 lat - zestaw z linii profesjonalnej KELTON HOTEL&SPA zestaw Raptor I + gratisy od firmy Kelton
(podkoszulek, torba na siłownię). - Wartość nagrody: 1679 zł

* Dla najlepszego zawodnika w kategorii powyżej 19-23 lat - zestaw z linii do domowych siłowni KELTON HEAVY zestaw Tryton VII + gratisy od firmy Kelton
(podkoszulek, torba na siłownię).- Wartość nagrody: 679 zł

* Dla najlepszego zawodnika w kategorii powyżej 16-18 lat - zestaw z linii do domowych siłowni KELTON HEAVY zestaw Hyperion II + gratisy od firmy Kelton
(podkoszulek, torba na siłownię).- Wartość nagrody: 500 zł





SPONSORZY ZAWODÓW:
• kategoria 16-18 lat
1 miejsce - 1000zł, Fitness Authority (wybór suplementów tylko z linii produktów Fitness Authority) + KELTON
2 miejsce - 500zł, Fitness Authority (jw.)
3 miejsce - 250zł, Fitness Authority (jw.)

• kategoria 19-23 lata
1 miejsce - 1000zł, Fitness Authority (wybór suplementów tylko z linii produktów Fitness Authority) + KELTON
2 miejsce - 500zł, www.muscle-zone.pl
3 miejsce - 250zł, www.gksuple.pl

• kategoria powyżej 24 lat
1 miejsce - 1000zł, www.forumsportowe.us (sklep www.pitbullshop.pl) + KELTON
2 miejsce - 500zł, Fitmax (zamówienie składane poprzez maila)
3 miejsce - 250zł, Vitalmax (www.atleta.pl)


!!!!!! UWAGA !!!!!!!

!!! W TRAKCIE ZAWODÓW PRZEWIDZIANY KONKURS DLA PUBLICZNOŚCI!!!

- PIERWSZE 15 OSÓB DO 18 LAT, KTÓRYM UDA SIĘ WYCISNĄĆ SZTANGĘ O WADZE 100KG OTRZYMAJĄ FIRMOWĄ KOSZULKĘ SFD UFUNDOWANĄ PRZEZ SKLEP SFD

- PIERWSZE 15 OSÓB POWYŻEJ 18 LAT, KTÓRYM UDA SIĘ WYCISNĄĆ SZTANGĘ O WADZE 150KG OTRZYMAJĄ FIRMOWĄ KOSZULKĘ SFD UFUNDOWANĄ PRZEZ SKLEP SFD


Serdecznie zapraszamy do czynnego udziału w konkursie osoby z publiczności


Zapraszamy wszystkich chętnych mężczyzn do startu w zawodach (a Panie jako wsparcie dla zawodników). Formuła zawodów jest otwarta, wystartować może każdy kto zgłosiły się na stronie SFD – w specjalnym, przeznaczonym do tego temacie (limit 100 zawodników – decyduje kolejność zgłoszeń na @ do wuchta34@wp.pl . Zawodnik w mailu podaje nick z forum, imię, nazwisko i datę urodzenia) lub w dniu zawodów zgłosi się do biura zawodów (do godziny 11:00) z ostatnim numerem magazynu "SDW" i spełnia pozostałe wymogi przedstawione w punkcie 5 regulaminu Otwartych Mistrzostw SFD i SDW w wyciskaniu sztangi leżąc (cały regulamin poniżej).

Jest to kolejne przedsięwzięcie promujące nasze forum oraz zachęcające do uprawiania sportów siłowych po MR SFD. Liczymy na to iż impreza będzie bardzo udana (mamy ku temu podstawy w postaci dużych nagród od wielu sponsorów , pomocy magazynu SDW w organizacji imprezy i miejsca zawodów) , dzięki czemu będziemy mogli ją organizować cyklicznie.
Wystartuj - nie masz nic do stracenia, a zyskać możesz wiele



"Otwarte Mistrzostwa SFD & SDW w wyciskaniu sztangi leżąc 2010"

R E G U L A M I N
Otwartych Mistrzostw SFD & SDW w wyciskaniu sztangi leżąc kwiecień 2010r.

1. Cel :
· popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego,
· propagowanie dyscyplin siłowych - wyciskania sztangi leżąc,
· integracja środowisk sportowych oraz organizacji zajmujących się kulturą fizyczną,
· promocja forum SFD oraz Body Factory.

2. Termin i miejsce :
Data: 24 kwiecień 2010r. start godz. 12.00 /ważenie od 11.00/
Miejsce:

Adres hali sportowej:

Gospodarstwo Pomocnicze Warszawa-Bemowo (przy areszcie śledczym Warszawa-Białołęka) - dzielnica STARE BABICE
Ul. Kocjana 3
00-908 Warszawa

3. Organizator :
Sportowe Forum Dyskusyjne (www.sfd.pl)
Kulturystyka i Fitness Sport Dla Wszystkich „SDW” (www.sdw.pl)

4. Uczestnicy :
Wszyscy chętni zawodnicy płci męskiej, bez względu na miejsce zamieszkania.

5. Warunki uczestnictwa :
· zawody przeznaczone są dla męskiej części naszego sportu (Panie mile widziane jako wsparcie dla zawodników),
· pisemne zgłoszenie uczestnictwa należy zgłosić w dniu zawodów w Biurze Zawodów,
· wpisowe uprawniające do startu wynosi 10zł + dla osób NIE posiadających konta na SFD posiadanie ze sobą kwietniowego nr miesięcznika „SDW” Kulturystyka i Fitness Sport Dla Wszystkich
· zawodnicy niepełnoletni startują wyłącznie za pisemną zgodą rodziców lub opiekunów - OBOWIĄZKOWO POSIADAĆ AKTUALNE BADANIA (MAX.MIESIĄC WAŻNE) LEKARSKIE Z FORMUŁKĄ "ZDOLNY DO UDZIAŁU W ZAWODACH WYCISKANIA SZTANGI LEŻĄC",
· zawodnicy pełnoletni powinni posiadać aktualne badania lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań do udziału w zawodach; w przypadku braku badań zawodnik zobowiązany jest złożyć oświadczenie (do pobrania w Biurze Zawodów) o zdolności do udziału w zawodach,
· zawodnicy startują bez specjalistycznych koszulek, dozwolone są pasy i opaski na nadgarstki,
· ze względu na kategorie wiekowe dane zawodników muszą być potwierdzone dowodem tożsamości (legitymacja szkolna, studencka, dowód osobisty) w celu wyeliminowania próby zmiany kategorii.
· zaakceptowanie regulaminu

6. Kategorie wiekowe oraz zasady zaliczenia konkurencji :
Zawody zostaną przeprowadzone w następujących kategoriach wiekowych:
· rocznikowo 16-18 lat
· rocznikowo 19-23 lata
· powyżej 24 lat
Zwycięzca w każdej kategorii wiekowej zostanie wyłoniony na podstawie pkt. formuły Wilks'a.
Dodatkowo spośród wszystkich forumowiczów SFD i Body-Factory – zarejestrowanych na forum min. od 01.12.2009r. zostanie wyłoniony najlepszy zawodnik na rok 2010 według pkt. Wilks'a (otrzyma on status Siłacz 2010).

Zawody będą składać się z konkurencji wyciskania sztangi leżąc.
- Zawodnik zdejmuje sztangę ze stojaków (lub osoba asekurująca).
- Ruch opuszczania sztangi zawodnik rozpoczyna z wyprostowanych ramion w stawach łokciowych.
- Zawodnik kończy wyciskanie sztangi w wyprostowanych stawach łokciowych.
- Sztanga musi mieć wyraźny kontakt z klatką piersiową w ruchu płynnym (nie będzie wymagane zatrzymanie na klatce).
Każdy zawodnik ma trzy próby.

Przyczyny nie zaliczenia konkurencji:
- oderwanie od ławki : pośladków, barków, głowy, stopy podczas wykonywania wyciskania sztangi
- zabrania się krawędziowania oraz odrywania stopy podczas wykonywania wyciskania
- niedozwolone jest stosowanie specjalistycznych ściągających koszulek do wyciskania, ściągaczy na łokcie, luźnych koszulek, spodenek.

Zawodnicy startują w przylegających koszulkach i spodenkach do ciała.

7. Nagrody :
Zawodnicy będą sklasyfikowani w każdej kategorii wiekowej.

* Od I do III miejsca - dyplomy, nagrody rzeczowe – bony na zakup odżywek w sklepie internetowym sponsora lub ustalony z góry zestaw odżywek przez sponsora: 1 miejsce – 1000zł, 2 miejsce – 500zł, 3 miejsce – 250zł w każdej z trzech kategorii wiekowych.
* Od IV do X miejsca - dyplomy, białko Vitafit.

Organizator może przyznać nagrody dodatkowe.

8. Komisja sędziowska :
Komisję sędziowską powołuje organizator

9. Sponsorzy zawodów:
Fitness Authority,
www.forumsportowe.us,
Fitmax,
Muscle-zone.pl,
Vitalmax,
Kelton
Gksuple.pl


10. Postanowienia końcowe :
· wszystkie sprawy sporne rozstrzyga sędzia główny i organizator,
· organizator nie ponosi odpowiedzialności za mogące się wydarzyć, w trakcie zawodów i transportu, ewentualne wypadki bądź kradzieże nie z winy organizatora,
· wszyscy uczestnicy biorący udział startują na własną odpowiedzialność i nie będą wnosić żadnych roszczeń w stosunku do organizatora w razie zaistnienia zdarzeń losowych podczas trwania imprezy,
· wszyscy zawodnicy zobowiązani są do zapoznania się i przestrzegania niniejszego regulaminu potwierdzając podpisem,
· organizator nie ponosi odpowiedzialności za rzeczy pozostawione w szatni,
· na zawodach obecny będzie lekarz lub ratownik medyczny,
· najważniejsza jest dobra zabawa


Pozdrawiamy
Wuchta34 i Administrator SFD (Banan)


Filmiki z zawodów:















Zmieniony przez - Banan w dniu 2011-03-15 16:57:11

W większości przypadków polecamy:

Dymatize - Xpand Xtreme Pump CENA: 119.00zł

Olimp - Vita-Min Multiple Sport CENA: 19.80zł

APS - Mesomorph CENA: 139.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,   odżywki na masę

Przedstawiam listę startujących z podziałem na kat.wiekowe.

OFICJALNIE ZAMYKAM ZGŁOSZENIA POPRZEZ MAIL. W SUMIE JEST ZGŁOSZONYCH 80ZAWODNIKÓW. POZOSTAŁE 20MIEJSC JEST PRZEZNACZONYCH DLA OSÓB, KTÓRE ZGŁOSZĄ SIĘ W DNIU ZAWODÓW TJ.24.04.2010 OD GODZINY 11.00 Z AKTUALNYM NUMEREM MIESIĘCZNIKA SDW (KWIETNIOWY)



POTWIERDZONE MAM 67 - ZAWODNIKÓW W ZWIĄZKU Z TYM JEST JESZCZE DUŻO MIEJSC DO ZGŁOSZENIA SIĘ NA MIEJSCU ZAWODÓW.

ZAPRASZAMY BARDZO SERDECZNIE - JEST O CO WALCZYĆ PULA NAGRÓD SIĘGAJĄCA BLISKO 10.000ZŁ

FOTORELACJA Z ZAWODÓW:

























































Sędzia Główny wyjaśnia zasady rywalizacji :






































Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-04-27 07:07:32

Bardzo ciekawe zawody... może namówie ode mnie z siłki i wpadniemy na zawody, tylko
troszke daleko... heh

Ja chętnie bym przyjechał jako widz i kolega z forum :)

Brawo Wuchta :) Widzę, że nasze zawody w Złotoryi ci się spodobały i Ty też jesteś za promocją takiej formuły Brawo :)
Jak nam się uda to skorzystamy z Twojego zaproszenia
Pozdrawiam

zapytam tylko z ciekawosci . mlodsi tez mogą startowac?

Szajbus, Awasso - zapraszamy

Franki - ni ebędę ukrywał, że Wasze zawody zapaliły u mnie lampkę. Forma bardzo mi się spodobała dlatego porozmawiałem z Bullem i udało się Jeszcze raz gorąco zapraszam.

Kubad - niestety nie mogą startować osoby młodsze aniżeli przewidział regulamin. Ale jako kibic zapraszamy.

Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-02-08 16:26:58

A jak to jest z ciężarem? Każdy wyciska swój ciężar na ilość razy? Czy w każdej kategorii wiekowej bez względu od wagi aby jak najwięcej wypchnąć?

ja bym chetnie przyjechał ale niewiem czy z moim wynikiem 170kg mam jakies szanse?!

w każdej kategorii
nagrody są do 10tego miejsca

a 170 to dobry wynik