Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 14917 razy
  • Autor

    Orbitrek czy bieżnia

  • zakrześ
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 12851
    • Wiek: 27 lat
    • Na forum: 11 lat
    • Płeć: Mężczyzna
    • LPA: 43217

    Wysłano 02 lutego 2005 21:30

    zgłoś naruszenie

    na czym spale więcej kalorii co bardziej się opłaca wyczytałem narzie tylko to że orbiterk powoduje mniejsze obciążenie stawów a bieznia wpływa lepiej na gestnienie tkanki kostnej
    zależy mi żeby wybrać dobrze i tanio a zależy mi na użądzeniu dobrym na spalanie tłuszczyku i mało kontuzyjnym
    narazie mam do dyspozycji rower stacjonarny ale potrzebuje urozmajcenia
    jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj [http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak]
  •  Odżywki i suplementy

    Wysłano 02 lutego 2005 21:33

    Koniecznie sprawdź te produkty:



    sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę
  • Anonim

      Wysłano 02 lutego 2005 21:33

      zgłoś naruszenie
      Wybierz orbitrek, biegać zawsze możesz na dworzu czy gdzieś pod dachem.
    • zakrześ
      • Pochwały:0
      • Nagany:0
      • Postów: 12851
      • Wiek: 27 lat
      • Na forum: 11 lat
      • Płeć: Mężczyzna
      • LPA: 43217

      Wysłano 02 lutego 2005 21:40

      zgłoś naruszenie
      też tak myślałem ale wole się upewnić
      a jak jest z angażowaniem mięsni w cwiczeniach na orbiterku i ze spalaniem kalorii
      jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj [http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak]
    • Anonim

        Wysłano 02 lutego 2005 21:48

        zgłoś naruszenie
        Orbitrek angażuje bardziej równomiernie, bieżnia bardziej dół
        Spalanie kalorii zależy od tempa ćwiczenia, ale przy takiej samej liczbie "przejechanych" kilometrów wiecej się spali na bieżni (co nie zmienia faktu że ćwicząc szybciej na orbitreku spalisz tyle samo). Wszystkie te różnice są z praktycznego punktu widzenia mało istotne. Orbitrek ma jedną przewagę - można jeździć do tyłu jeżeli kogoś to bawi (angażuje ładnie dwugłowe ud, ale to funkcja dla nietrenujących siłowo)
      • zakrześ
        • Pochwały:0
        • Nagany:0
        • Postów: 12851
        • Wiek: 27 lat
        • Na forum: 11 lat
        • Płeć: Mężczyzna
        • LPA: 43217

        Wysłano 03 lutego 2005 06:55

        zgłoś naruszenie
        mi właśnie od roweryku stacjonarnego siadają ostatnio strasznie wolno jeżdze bo aż mnie blokuje
        jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj [http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak]
      • Marcinecki
        • Pochwały:0
        • Nagany:0
        • Postów: 10883
        • Na forum: 12 lat
        • LPA: 44966

        Wysłano 03 lutego 2005 08:38

        zgłoś naruszenie
        Zakrzes, gdzie bedziesz kupowal?
        jak znajdziesz cos ciekawego podziel sie info
        pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
        druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
        trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

        A.W.O.L.
      • JIGGA99
        • Pochwały:0
        • Nagany:0
        • Postów: 1669
        • Na forum: 10 lat
        • LPA: 11256

        Wysłano 03 lutego 2005 12:44

        zgłoś naruszenie
        na allegro sąjak dobrze poszukacie to mozna cos dobrego trafić


        http://www.allegro.pl/search.php?string=orbitrek&st=gtext&order=p

        Zmieniony przez - JIGGA99 w dniu 2005-02-03 12:45:09
        Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)
      • zakrześ
        • Pochwały:0
        • Nagany:0
        • Postów: 12851
        • Wiek: 27 lat
        • Na forum: 11 lat
        • Płeć: Mężczyzna
        • LPA: 43217

        Wysłano 03 lutego 2005 19:52

        zgłoś naruszenie
        przejade sie do selgrosu i dekatlonu ale też fajny w carfurze widziałem a
        mam zamiar coś do 400zł kupić bo fundusze mie ograniczają
        najlepiej to bym się ucieszył ze sprinterskiego stacjonarnego rowerku ale taki to ponad 1000zł a za ten co teraz mam dałem niecałe 400 i tylko magnetyczny
        jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj [http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak]
      • Kasia.
        • Pochwały:0
        • Nagany:0
        • Postów: 68
        • Wiek: 29 lat
        • Na forum: 10 lat
        • Płeć: Kobieta
        • LPA: 2294

        Wysłano 07 lutego 2005 20:40

        zgłoś naruszenie
        Ja ostatnio kupiłam sobie orbitka w carfurze w promocji za 299pln. Na poczatek miałam z nim niezły problem, chodził strrrasznie ciężko (na najlżejszym oporze), po kilku min. byłam cała zlana potem. Okazało się (jak pojechałam do serwisu) że go nie przyjmą, bo wyrzuciłam oryginalne pudło.. No ale juz wszystko jest wporzadku, moj Rycerz pobawił się nad urządzeniem i wszystko ładnie chodzi Dzis zaczynam cwiczyc... bede dzielic sie efektami
      • zakrześ
        • Pochwały:0
        • Nagany:0
        • Postów: 12851
        • Wiek: 27 lat
        • Na forum: 11 lat
        • Płeć: Mężczyzna
        • LPA: 43217

        Wysłano 08 lutego 2005 07:03

        zgłoś naruszenie
        też tam kupiłem i chodzi mi ok ale na rowerze jednak lepiej tu mi palce drętwieją i trudno się przyzwyczaić

        jak prawidłowo powinno wyglądać cwiczenie na tym osprzecie?

        POZDRAWIAM
        jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj [http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak]
      • zakrześ
        • Pochwały:0
        • Nagany:0
        • Postów: 12851
        • Wiek: 27 lat
        • Na forum: 11 lat
        • Płeć: Mężczyzna
        • LPA: 43217

        Wysłano 14 lutego 2005 07:33

        zgłoś naruszenie
        mam pytanie
        co polecacie zrobić gdy z paska klinowego(tak przypuszczam)sypią się fragmenty gumy
        bo zawsze gdy skończę jazde pod orbitrekem są kuleczki gumy
        dotrze się to czy rozkręcać i coś nasmarować??????????
        jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj [http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak]