;
Zadaj anonimowe pytanie i otrzymaj błyskawiczną odpowiedź
Temat został odczytany 15384 razy
  • Autor

    Orbitrek czy bieżnia

  • zakrześ
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 12851
    • Na forum: 12 lat
    • LPA: 43217

    Wysłano 2 II 2005 21:30

    zgłoś naruszenie

    na czym spale więcej kalorii co bardziej się opłaca wyczytałem narzie tylko to że orbiterk powoduje mniejsze obciążenie stawów a bieznia wpływa lepiej na gestnienie tkanki kostnej
    zależy mi żeby wybrać dobrze i tanio a zależy mi na użądzeniu dobrym na spalanie tłuszczyku i mało kontuzyjnym
    narazie mam do dyspozycji rower stacjonarny ale potrzebuje urozmajcenia
    jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj [http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak]
  • Wysłano 01 stycznia 0001 00:00

    zgłoś naruszenie
    Polecamy zaufać naszym specjalistom, dobierając plan treningowy, plan odżywiania czy suplementację, potrzebujesz indywidualnego podejścia. Poproś o przygotowanie planu dla Ciebie http://potreningu.pl/plany. Profesjonalny, kompletny plan: diety + treningi + suplementacja, już od 149 69
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 0
    • LPA: 0

    Wysłano 2 II 2005 21:33

    zgłoś naruszenie
    Wybierz orbitrek, biegać zawsze możesz na dworzu czy gdzieś pod dachem.
  • zakrześ
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 12851
    • Wiek: 27 lat
    • Na forum: 12 lat
    • LPA: 43217

    Wysłano 2 II 2005 21:40

    zgłoś naruszenie
    też tak myślałem ale wole się upewnić
    a jak jest z angażowaniem mięsni w cwiczeniach na orbiterku i ze spalaniem kalorii
    jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj [http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak]
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 0
    • LPA: 0

    Wysłano 2 II 2005 21:48

    zgłoś naruszenie
    Orbitrek angażuje bardziej równomiernie, bieżnia bardziej dół
    Spalanie kalorii zależy od tempa ćwiczenia, ale przy takiej samej liczbie "przejechanych" kilometrów wiecej się spali na bieżni (co nie zmienia faktu że ćwicząc szybciej na orbitreku spalisz tyle samo). Wszystkie te różnice są z praktycznego punktu widzenia mało istotne. Orbitrek ma jedną przewagę - można jeździć do tyłu jeżeli kogoś to bawi (angażuje ładnie dwugłowe ud, ale to funkcja dla nietrenujących siłowo)
  • zakrześ
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 12851
    • Wiek: 27 lat
    • Na forum: 12 lat
    • LPA: 43217

    Wysłano 3 II 2005 06:55

    zgłoś naruszenie
    mi właśnie od roweryku stacjonarnego siadają ostatnio strasznie wolno jeżdze bo aż mnie blokuje
    jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj [http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak]
  • Marcinecki
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 10883
    • Na forum: 12 lat
    • LPA: 44966

    Wysłano 3 II 2005 08:38

    zgłoś naruszenie
    Zakrzes, gdzie bedziesz kupowal?
    jak znajdziesz cos ciekawego podziel sie info
    pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
    druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
    trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...

    A.W.O.L.
  • JIGGA99
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 1669
    • Na forum: 11 lat
    • LPA: 11256

    Wysłano 3 II 2005 12:44

    zgłoś naruszenie
    na allegro sąjak dobrze poszukacie to mozna cos dobrego trafić


    http://www.allegro.pl/search.php?string=orbitrek&st=gtext&order=p

    Zmieniony przez - JIGGA99 w dniu 2005-02-03 12:45:09
    Jeżeli w niebie nie będę mógł palić cygar, nie pójdę tam :)
  • zakrześ
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 12851
    • Wiek: 27 lat
    • Na forum: 12 lat
    • LPA: 43217

    Wysłano 3 II 2005 19:52

    zgłoś naruszenie
    przejade sie do selgrosu i dekatlonu ale też fajny w carfurze widziałem a
    mam zamiar coś do 400zł kupić bo fundusze mie ograniczają
    najlepiej to bym się ucieszył ze sprinterskiego stacjonarnego rowerku ale taki to ponad 1000zł a za ten co teraz mam dałem niecałe 400 i tylko magnetyczny
    jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj [http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak]
  • Kasia.
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 68
    • Wiek: 30 lat
    • Na forum: 10 lat
    • LPA: 2297

    Wysłano 7 II 2005 20:40

    zgłoś naruszenie
    Ja ostatnio kupiłam sobie orbitka w carfurze w promocji za 299pln. Na poczatek miałam z nim niezły problem, chodził strrrasznie ciężko (na najlżejszym oporze), po kilku min. byłam cała zlana potem. Okazało się (jak pojechałam do serwisu) że go nie przyjmą, bo wyrzuciłam oryginalne pudło.. No ale juz wszystko jest wporzadku, moj Rycerz pobawił się nad urządzeniem i wszystko ładnie chodzi Dzis zaczynam cwiczyc... bede dzielic sie efektami
  • zakrześ
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 12851
    • Wiek: 27 lat
    • Na forum: 12 lat
    • LPA: 43217

    Wysłano 8 II 2005 07:03

    zgłoś naruszenie
    też tam kupiłem i chodzi mi ok ale na rowerze jednak lepiej tu mi palce drętwieją i trudno się przyzwyczaić

    jak prawidłowo powinno wyglądać cwiczenie na tym osprzecie?

    POZDRAWIAM
    jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj [http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak]
  • zakrześ
    • Pochwały:0
    • Nagany:0
    • Postów: 12851
    • Wiek: 27 lat
    • Na forum: 12 lat
    • LPA: 43217

    Wysłano 14 II 2005 07:33

    zgłoś naruszenie
    mam pytanie
    co polecacie zrobić gdy z paska klinowego(tak przypuszczam)sypią się fragmenty gumy
    bo zawsze gdy skończę jazde pod orbitrekem są kuleczki gumy
    dotrze się to czy rozkręcać i coś nasmarować??????????
    jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj [http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak]