SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Opole - ustawka

temat działu:

Ustawki treningowe

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4074

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 19 Wiek 98 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 3077
Hej, czy są tu ludzie chętni do wspólnych ćwiczeń w Opolu? Chętnie bym się spotkał z ludźmi na jakiejś siłowni i zrobił jakiś mocny trening na podciągnięciach i ogólnie na core, plecy i wszystko co potrzebne w przygotowaniu pod front-lever. Preferowałbym miejsce gdzie akceptują multi-sport. Np. calypso albo ten nowo otwarty 24/7 gym. Jakby ktoś był chętny to zapraszam :)
1

bądź na bieżąco z konkursami i newsami => http://www.facebook.com/SFDpl 
unikalne zdjęcia dawnych zawodników, złota era żelaznego sportu => http://www.sfd.pl/Z_archiwum_kulturystyki-f121.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4815 Napisanych postów 66211 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 827848
Prezes na pewno będzie chętny na taki trening

albo reszta osób z siedziby firmy :)

http://www.sfd.pl/-t1090712-s399.html -> blog treningowy
http://www.sfd.pl/-t1157939.html -> blog kulinarny, inny niż wszystkie ;)

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 323 Napisanych postów 1162 Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 51725
Ja daleko nie mam więc jakby termin przypasował to czemu nie....
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 1752 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 249846
Ja do Opola mam 20min więc można się zgadać
Najlepiej w Smart GYM bo aktualnie najlepsza siłka w Opolu
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2 Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 297
Zainteresowany!
1
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 1752 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 249846
Vizrix
Zainteresowany!


Kolega z Opola czy z okolic ? I widzę, że startujacy Można pyknąć jakiś wspólny trening
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Warszawa- silownia kazda z multisport

Następny temat

Kielce - ustawka przy okazji MP i Fit Weekend

Sylwetki złotej ery kulturystyki (Galeria zdjęć) Sylwetki złotej ery kulturystyki (Galeria zdjęć) Patrycja Zahorska - trening pośladków Patrycja Zahorska - trening pośladków Rashguard SFD - komfort podczas treningu Rashguard SFD - komfort podczas treningu Dexter Jackson ”Marzę o tym, by jeść tylko 2-3 razy dziennie“ Dexter Jackson ”Marzę o tym, by jeść tylko 2-3 razy dziennie“ Mini tarty a'la twix Mini tarty a'la twix Powtórzenia wymuszone, kiedy je stosować? Powtórzenia wymuszone, kiedy je stosować? Odpowiedź trenera Miłosza P. w sprawie domniemanego pobicia! Odpowiedź trenera Miłosza P. w sprawie domniemanego pobicia! 15 pokarmów na które czekają Twoje mięśnie 15 pokarmów na które czekają Twoje mięśnie