Temat został odczytany 571 razy

Opole - ustawka

zgłoś naruszenie
  • kacper.werema
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 6
  • Wiek: 24 lat
  • Na forum: 293 dni
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 415
Hej, czy są tu ludzie chętni do wspólnych ćwiczeń w Opolu? Chętnie bym się spotkał z ludźmi na jakiejś siłowni i zrobił jakiś mocny trening na podciągnięciach i ogólnie na core, plecy i wszystko co potrzebne w przygotowaniu pod front-lever. Preferowałbym miejsce gdzie akceptują multi-sport. Np. calypso albo ten nowo otwarty 24/7 gym. Jakby ktoś był chętny to zapraszam :)
Test
1
1487151892000
  • Krzysztof Piekarz Expert SFD
  • Pochwały:
  • Postów 686
  • Wiek: 32
  • Na forum: 12
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 3120O
  • Status: Ekspert
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

Indywidualne plany dietetyczne i treningowe

  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
zgłoś naruszenie
  • Banan ADMINISTRATOR
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 56587
  • Wiek: 30 lat
  • Na forum: 14 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 524093
Prezes na pewno będzie chętny na taki trening

albo reszta osób z siedziby firmy :)
[http://www.sfd.pl/150_000_pompek_w_2017_roku_-t1137384.html] - SFD CHALLENGE #1
[http://www.sfd.pl/125_000_podciagniec_w_2017_roku_-t1137488.html] - SFD CHALLENGE #2
[http://www.sfd.pl/100_000_przysiadow_w_2017_roku_-t1137490.html] - SFD CHALLENGE #3

[http://www.sfd.pl/-t1090712-s175.html] (+180 str) -> blog treningowy
1487156565000
zgłoś naruszenie
  • opalinho
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 317
  • Na forum: 3 lata
  • LPA: 6419
Ja daleko nie mam więc jakby termin przypasował to czemu nie....
1
1487254250000
zgłoś naruszenie
  • Damian_619
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1234
  • Wiek: 24 lat
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 87744
  • Trenuje: 6
Ja do Opola mam 20min więc można się zgadać
Najlepiej w Smart GYM bo aktualnie najlepsza siłka w Opolu
.:: Sezon 2017 ::.

[http://www.sfd.pl/Damian_Świtala_Pierwszy_sezon_w_seniorach_czas_zacząć_!!!_Road_to_MP_2017...-t1135581.html#post4]
1487276796000
zgłoś naruszenie
  • Vizrix
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 2
  • Na forum: 22 dni
  • LPA: 182
Zainteresowany!
1
1488705147000
zgłoś naruszenie
  • Damian_619
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 1234
  • Wiek: 24 lat
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 87744
  • Trenuje: 6
Vizrix napisał(a):

Zainteresowany!



Kolega z Opola czy z okolic ? I widzę, że startujacy Można pyknąć jakiś wspólny trening
.:: Sezon 2017 ::.

[http://www.sfd.pl/Damian_Świtala_Pierwszy_sezon_w_seniorach_czas_zacząć_!!!_Road_to_MP_2017...-t1135581.html#post4]
1
1488739256000